文|好孕姐我们中国人，非常看重坐月子，尤其是老辈人伺候月子，总是这不让那不让，令年轻宝妈很头疼。其实，坐月子的习俗从古到今流传这么久，肯定有其道理。只不过，随着科学的进步，大家学会了去伪存真，对一些不靠谱的月子禁忌选择了摒弃。但是，对于那些有科学依据的月子禁忌，宝妈们还是得注意遵从，不然吃亏的还是自己。所以，刚生完孩子，这几个月子禁忌宝妈一个也别碰，否则身体容易落病根。




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月子忌过度用眼，尤其是不能熬夜看手机现在的人，不管男女老少，都爱玩手机，就连坐月子的宝妈也一样。我表妹坐月子时，正流行玩吃鸡，天天只要一放下宝宝就拿起手机，玩得昏天暗地。有一次，宝宝跟着婆婆睡，她竟然玩了个通宵，第二天眼肿的都快睁不开了，而且还疼得火辣辣的。这时候她才知道害怕，打电话问我她会不会瞎了，真是把人气得没脾气。其实，月子里最忌过度用眼了，尤其是不能熬夜看手机。这主要是因为，产后宝妈身体虚弱，熬夜不利于身体恢复，还容易伤眼睛。而且，月子里伤了眼睛，以后出了月子也不好恢复，很容易落下病根。所以，建议宝妈听话，不要拿自己的眼睛健康开玩笑，月子里尽量克制自己想玩手机的想法。


【 孩子|刚生完孩子，这几个月子禁忌一个也别碰，否则身体容易落病根！】

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不管天冷天热，月子期间不要碰凉水记得我做月子时，见婆婆照顾我太辛苦了，就想干点什么。有一次，我看到宝宝弄脏的衣服没洗，就拿着盆子接了水开始洗。不一会婆婆进来看到，大呼小叫地喊着让我放下，还说她来洗，产妇不能碰凉水，小心以后得月子病。当时，我还感觉婆婆太小题大做了，后来表姐告诉我，她坐月子没婆婆伺候，就自己接凉水洗尿布，现在天一冷或者一见风就手指头发麻。所以，坐月子不能碰凉水的说法，是有一定的道理的。因为产妇刚生完孩子，身体虚弱，气血不足，而且顺产的宝妈骨缝还没有愈合，都要格外注意保暖。如果不注意碰了凉水，一旦寒气入体，就可能引起气血不畅，还会落下关节疼痛的毛病。所以，宝妈坐月子，不管是天冷天热，都要注意尽量不要碰凉水。




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月子里再热，也不能吹风坐过月子的宝妈都有这样的经历，那就是月子里家人非让自己穿很厚的衣服，还要戴帽子。还总说不让吹风受寒，好像产后的宝妈是个身体孱弱的病秧子一样不经冻。其实，家人的说法有道理。第一，产后宝妈身体确实虚弱，抵抗力差，吹风受寒的确容易生病。第二，产后宝妈汗腺分泌旺盛，老是出汗，如果吹风的话，很容易感冒，还会引起头疼、关节疼等。但是，有的宝妈会说了：“如果我夏天坐月子，不让吹风中暑了怎么办？”其实，不能吹是指不能把风扇和空调直接对着宝妈吹，但提前调好室温是可以的。宝妈们，这些月子禁忌你触碰了吗？

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