鲜牛奶|给宝宝添加辅食时，这六点要多加重视，对宝宝身体健康更有利

宝宝们从呱呱坠地的那一刻起，作为妈妈就开始了全身心的照顾和陪伴，对于小宝宝来说，每天只要吃母乳，或者是配方奶粉即可，而对于六个月以上的宝宝，饮食就开始多样化起来，就需要逐渐给宝宝添加辅食了。然而添加辅食是非常有讲究的，如果添加不适，特别容易造成宝宝腹泻、腹痛或者生病发热，所以宝妈也要对宝宝添加辅食这方面要多加留心。
给六个月以上的宝宝添加辅食要注意些什么呢？

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1.周岁以内宝宝辅食内不要加调味品
对于小宝宝来说，他们的味蕾是非常敏感的，因为他们从来没有尝试过其他口味，当添加了鲜美的蔬菜和水果时，他们就会觉得非常美味，所以尽量不要给宝宝额外添加食盐或者酱油等各种调味料。由于各种盐类的调味料里都会添加增味剂或者防腐剂，小宝宝吃了会加重肾脏负担，而且经常添加对于宝宝的味蕾来说就容易习惯于带味的食物，一旦再吃纯天然的食材就会食之无味了。
2.周岁之内宝宝不要喝鲜牛奶
很多宝妈会错误的认为宝宝既然能喝配方奶，不如喝一些营养丰富的纯鲜奶，这样既新鲜又美味，其实鲜牛奶和配方奶是完全不同的，配方奶是专门为小宝宝加工调制而成的牛奶，而鲜奶里的一些成分乳糖会加重宝宝肾脏负担，而且会影响宝宝肠胃消化能力，还会影响到宝宝肠胃内菌群的生成，因此当宝宝到了2-3岁以后才可以添加鲜牛奶。

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3.两岁内的宝宝不适合吃蜂蜜
有些宝妈会认为蜂蜜营养丰富，而且比白砂糖要好，所以在给宝宝调味的时候喜欢放蜂蜜，不过蜂蜜在制作、运输和储藏的过程中容易被肉毒杆菌传染，然而频繁听到有新闻报道，小宝宝被肉毒杆菌感染的案例而造成宝宝死亡，所以宝妈要引起重视。
4.3岁以内宝宝不吃汤圆
由于小宝宝肠道吞咽能力还没有完善，一般汤圆都是由糯米制成的，软软糯糯的，当小孩子如果吃不好的时候，特别容易粘连食道，这样就会堵塞小宝宝的呼吸功能，很容易造成宝宝窒息，出现类似情况是非常危险的。而且汤圆里的糯米小孩子吃了特别不容易消化，加重肠胃负担，容易引起积食。

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5.三岁以内不要喝茶
茶叶里含有一种特殊的物质，那就是鞣酸，这种物质会抑制宝宝身体对蛋白质、矿物质、钙、铁、锌的吸收，从而使宝宝缺乏体内所必须的营养元素，造成宝宝营养不良。对于成人来说，喝茶有明目醒脑的功效，如果让小宝宝喝茶，会使宝宝变得兴奋，影响睡眠。
6.不要利用水果罐头补充维生素
很多宝宝不喜欢吃水果，宝妈就会把各种水果用清水加冰糖煮沸，给宝宝熬制水果罐头，其实水果经过高温煮沸之后，水果里的维生素和矿物质都会有一定程度的流失，所以并不能达到补充维生素的作用，所以并不建议用水果罐头给宝宝补充维生素。
【 鲜牛奶|给宝宝添加辅食时，这六点要多加重视，对宝宝身体健康更有利】当宝宝逐渐成长起来，辅食将会逐渐成为宝宝的主食，宝妈在给宝宝做各种美食的时候一定要多加小心，注意营养的摄入和合理膳食，为了培养一个健康而又健壮的宝宝，让我们多多学习吧！