长高|孩子身高的“猛涨期”家长别错过了，这些表现都是有迹可循的

对于孩子的身高，一直都是很多父母来说，都是一件大事，特别是男孩子，毕竟，还不希望自家的孩子可以长高一点呢？那我们该如何来帮助我们的孩子长高呢？很多父母觉得这和遗传有关，话虽如此，但我们也可以通过后天的努力，来促进孩子的身高生长的，只要我们可以抓住孩子长高的重要时机。

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小早和小冬在上幼儿园的时候，就已经是好朋友了，而且两家也住的非常近，关系也很好。小早和小冬的父母个子不是很高，而两个孩子在上了小学后，由于身高一直属于偏矮的水平，所以经常会被其他的同学嘲笑说是“两个小矮人”。

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小早在回到家后，把这件事告诉了妈妈吗，但妈妈却对小早说，由于家里人的身高都不是很高，这是遗传，没有办法，只能让小早不要去在意同学的话，好好学习就可以了。而小冬也把这件会告诉了妈妈，但妈妈却说小冬也是可以长高的，只是时机还没有到而已，等时机到了，就会长高。

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就这样，等到了六年级的时候，两个小朋友的身高发生了很大的变化，小冬的身高一跃成为了班里最高的孩子，但小早的身高还是在平均身高以下。看到小冬的身高变化后，小早的妈妈立即就去向小冬的妈妈咨询，小冬的妈妈说，她只是抓住了孩子身高生长的“猛涨期”而已。

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那什么是孩子的“猛涨期”呢？我们大家都知道一般情况下，孩子的身高都是和年龄分不开的，一般会随着年龄的增长，身高也会发生变化，甚至在医学上，还有一套标准关于不同年龄段的孩子的身高应该是多高，但是这并不是说，孩子的身高就一定会严格按照这个标准来，只要我们可以抓住这几个年龄段，就可以帮助孩子再长高一点。

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所以说，“猛涨期”其实就是孩子在这有这几个表现的时候，只要我们的父母抓住了，就可以让孩子的身高迅猛增长，所以父母们一定要注意了。首先第一个表现就是嗜睡。我们都知道，小孩子一般都是在睡觉的时候来长子的，但是如果孩子进入了深奥的“猛涨期”的时候，会比平时要更加能睡。这时父母们就要注意了，如果孩子的身体没有什么异样的话，但是又很睡，父母也不用担心，这说明孩子在长个子了，而且父母还要注意提醒孩子早早睡觉，不能熬夜。

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第二点就是孩子的精力就像是用不完似的。

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第三点就是孩子的饭量增加处于“猛涨期”的孩子，因为身高的快速增长，活动量也比较多，所以总是比平时的时候要饿得快，吃得多，但是他们的体重变化却不明显，那就说明孩子的“猛涨期”到了，父母这时要注意孩子的营养一定要跟上。

【 长高|孩子身高的“猛涨期”家长别错过了，这些表现都是有迹可循的】

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第四点就是孩子总是说自己的膝盖等关节很痛。这可能是因为孩子的身高快速增高，但肌肉还没有很好地适应骨骼的快速变化，所以引起了疼痛，这也就是人们常说的“生长痛”。这些变化都可以表明孩子身高的“猛涨期”到了，父母一定要注意，如果想让孩子长高的话，这一关键时期可千万不能错过，多用一些科学合理的方法，促进孩子的身高变化，让孩子拥有一个满意的身高。