胎儿这个月开始进入“长肉期”，孕妈补早了，肉都长在自己身上淡定|放弃|孕期|产检|胎动|准妈

我们都知道怀有宝宝之后，孕妈吃饭不只是自己一个人的量，还要为体内的宝宝补充营养。所以很多新手妈妈，在怀孕之后，很早就开始补充营养，但其实胎儿在七个月后才进入长肉期，过早补充营养，并没有给胎儿提供，而是让肉都长在了孕妈身上。

文章插图
花花和老公结婚一年后，成功怀有了一个小宝宝。要晋升为新手父母，花花和老公都满心欣喜，想起现在吃饭不仅是为了自己，也为了给肚子中的宝宝提供营养，花花每次都会注重吃更多富含营养物质的食物。
于是在肚子中的胎儿才五个月时，花花就已经开始大量进补，每天会按时按量的喝鸡汤、鱼汤。在大量的进补之后，花花成功发胖，身上长了很多肉。想着为宝宝好，一时发胖自己可以忍受，但是后面去医院进行产检的时候，医生却发现胎儿并没有发育的特别好。

文章插图
医生告诉花花，胎儿是在七个月左右，才开始进入长肉期。七个月前只需要一些基本的营养物质，之后才需要进补。过早以及过度的进行营养补充，其实并没有真正给孩子吸收，而是让孕妈长肉。所以不建议过早以及过度的摄入营养，凡事讲究一个量，营养过剩反而可能会伤害到孕妈本身，也会阻碍到孩子的正常发育。
为什么孕妈要在胎儿七个月时才开始进补?
1.怀胎3个月前，胎儿发育未明显
在孕妈怀胎三个月前，胎儿仅仅处于发育的第一阶段。宝宝的器官还处于分化阶段，并没有完全成型，就连妈妈的孕肚也没有明显的隆起。所以这时候的胎儿并不需要大量的营养补充，只需要妈妈保持愉悦的心情，以及正常的营养摄入。

文章插图
2.怀胎4-6月，胎儿仅需要基本的营养物质
怀胎4个月后，妈妈的孕肚已经有了明显的隆起。这时候胎儿的发育开始需要一些基本的营养物质，如蛋白质、叶酸等，所以孕妈可以针对性的摄入一些食物，进行微量元素的补充。
3.怀胎7个月后，胎儿才开始需要大量营养物质
七个月后，胎儿正式进入长肉期。这时候胎儿的发育处于增重状态最快的，四肢、器官等都开始快速发育，需要大量的营养物质补充，妈妈可以进行针对性的进补。这个阶段的进补可以为孩子提供发育所需要的营养物质，妈妈也不容易长肉。

文章插图
怎么避免孕妈在怀孕期间进补不正确而长肉?
1.在合适的时间进行适当的进补
孕妈应该清楚的知道孩子发育的阶段，所对应需要的营养物质。在4~6个月时注重补充微量元素，在七个月后才开始正式的进补，通过摄入富含营养物质的食物，为孩子提供发育所需要的营养物质。同时要谨记适当的进补，不能暴饮暴食，营养过剩容易导致妈妈发胖。

文章插图
2.听从医生的建议，补充胎儿发育所需要的营养物质
孕妈要定时到医院进行产检，听从医生的医嘱。有针对性的食用食物，补充胎儿发育所需要的营养物质。而不是认为什么食物营养多，就大量单一的吃该类食物，这样会容易导致营养过剩和营养不均衡。

文章插图
【胎儿这个月开始进入“长肉期”，孕妈补早了，肉都长在自己身上】孕妈在怀胎七个月前就进补属于过早进补，容易让肉都长在妈妈的身上。孕妈应该在适当的时间进行适量的进补，有针对性的补充胎儿发育所需要的营养物质，让宝宝在肚子中健康的发育成长。