没有早孕反应，你是怎么知道自己已经怀孕了的？这5点会告诉你身体|睡觉|小宝宝|梦境|孕妈

绝大部分的孕妈妈都有早孕反应，只不过因为每个人的体质不同，表现出来的症状也有所不同，最常见的就是孕吐了，不管哪一部电视剧，怀孕的标配都是以孕吐开始，只要有人呕吐就会有人来问上一句:“你不会是有了吧？”

文章插图
只不过这些早孕反应并不是在刚刚怀孕的时候就出现，但其实，如果正在备孕期间，或者是在那个特殊的时间做了这些事，即使在没有这些早孕反应之前也能知道自己已经怀孕了。
今天讨论的话题就是，在还没有早孕反应之前，怎么知道自己怀孕了？
懒妈妈怀大宝的时候完全就是个意外，但即便如此，懒妈妈也能在早孕反应出现之前现自己怀孕了。因为有一天同事一起吃李子，这个东西真的好酸，同事吃的时候眉头都皱紧了，可轮到自己吃的时候却一点酸的感觉都没有，和平时完全不一样，就是这么一件小事让懒妈妈认定自己怀孕了。
过了没几天，懒妈妈就觉得身上特别累，没什么精神，也没有胃口，分泌物还变得非常多，然后就去做了个检查，果然就中了，距离结婚还不到两个月。
就是很多孕妈妈都可以在早孕反应出现之前得知的，只不过有时候她们会比较粗心，根本就没有注意，所以才会错过第一手的消息。

文章插图
?这第一手的消息包括:
1.分泌物增多
在正常情况下，分泌物会在排卵之前变多，在排卵前会变得稀薄，更有粘性，就像鸡蛋清一样，排卵后就能明显的感觉到没那么多了。
这是因为怀孕之后，孕激素和雌激素的水平会升高，导致宫颈口充血，新陈代谢加快，而分泌物也会随之变多。
这种现象是非常明显的，而且分泌物的是颜色气味等都和原来一样，是透明无异味的，所以很容易就看得出来。
懒妈妈建议:
分泌物变多了，孕妈妈可能经常都会感觉到这个部位太湿润，除了会有不舒适的感觉，还容易滋生细菌，所以孕妈妈最好要:
注意好个人的卫生
定时清洗,保持干燥
勤换N裤
尽量用一些棉质的贴身衣裤。

文章插图
2.体温上升
我们的体温在一个月内是有好几次变化的，基础体温一般36.5度左右，这个体温会维持到排卵那一天，在排卵的当天体温是最低的，一般会下降0.3度左右，排卵之后的第二天体温会回升至基础体温之上的0.3--0.5度左右，约37度左右。
这个温度会一直持续，如果没有怀孕的话，等到下次月经来潮时，这个温度就会下降到基础体温。
【没有早孕反应，你是怎么知道自己已经怀孕了的？这5点会告诉你】但如果怀孕了，这个体温暂时是不会变化的，仍然保持“高温”。可以说，在排卵过后约20天左右，如果这个温度保持不变，一般我们都可以默认为已经怀孕了。
懒妈妈建议:
在这个特殊的时候，如果发现自己的体温稍微偏高，但又没有其他问题的话，最好不要乱吃药哦，很大程度是因为我们的身份要发生变化了。
3.疲劳
毫无征兆的，突然就觉得自己很懒，也容易累，一动也不愿动，就好像自己刚去做了什么大事回来一样，只要看见有一个地方，能坐的马上就要坐下来，能躺下的绝对不会坐着，更别说站着了，总之，能怎么懒就怎么懒。
感觉就是因为怀孕了，我们的身体为了适应怀孕并且为怀孕做出一些后续的改变，所以身体会特别累。
懒妈妈建议:
有些人会觉得，怀孕之后怎么就变得矫情了，这也不想动，那也不想动，其实并不是的，这是因为体内激素水平的变化而导致的，孕妈自己也没办法改变。
作为孕妇，如果出现这种情况，那就让自己的身体好好休息一下吧，毕竟我们在睡觉的时候身体还在“工作” 中，太累了可能会影响胎儿发育哦。

文章插图
4.口味发生变化
说到口味，不就孕妇来说真的是一件很奇特的事，有些孕妇怀孕之后口味真的是天差地别，也有一些变化不大的，但偶尔也会“作妖” 。
比如说突然想吃一些以前从来不吃的食物，就好像懒妈妈，怀孕前吃着很酸的李子，怀孕后觉得一点都不酸。
而且这种偶尔的“作妖”还会贯穿整个孕期，别说你没有那种感觉，可能只是你太懂事而已。
懒妈妈建议:
即使还不知道已经怀孕，但如果自己正在备孕，在还没有得知结果之前，就算口味发生变化，我们的饮食还是中规中矩的比较好，刺激性太大的食物要慎吃，尤其是能够活血的食物。