家长们|8岁女孩患上败血症，只因每天都吃“毒早餐”这几种早餐最伤娃

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去医院检查的时候，医生直言，罪魁祸首就是宝妈的“毒早餐”，其中的溏心蛋，害人不浅！这么说的主要原因是，溏心蛋属于半生不熟的鸡蛋，里面含有很多的细菌。虽然口味很好，但细菌吃进肚子里，孩子的免疫力和抵抗力不够，容易生病。因为吃不熟的鸡蛋而患上败血症的孩子，有很多，只不过家长们不知道罢了。这两种早餐最伤娃，家长别给孩子吃1、剩菜剩饭勤俭节约是中华民族的传统美德，在饮食这一块，一般来说吃多少做多少是最好的。如果做得太多了导致饭菜吃不完，那么扔掉浪费，不扔又对身体不好，真的很为难了。一般来说，隔夜的剩菜剩饭，是不建议拿来给孩子当早餐的，因为经过了一夜的时间，饭菜里已经滋生了很多的细菌，孩子吃进肚子里，容易生病。2、泡面来不及做早餐，很多家长就会拿一袋泡面顶上，反正孩子爱吃，做起来又方便。然而，泡面真的适合给孩子吃吗？家长们心知肚明，泡面属于垃圾食品，热量高、没营养，吃多了还伤害脾胃，导致孩子没胃口吃饭。就这样的食物，怎能拿来做早餐呢？孩子正处于长身体、长身高的关键期，就吃这些东西怎么行？

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哪些食物可以用来当早餐？1、熟鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，人体所需要的很多营养，鸡蛋里都有，而且鸡蛋常见还不贵。所以，用来给孩子当早餐，再合适不过了。但家长们也要注意了，鸡蛋一定要做熟，这样才能保证里面的细菌较少，不容易伤害孩子的身体健康。其次，相较于煎蛋、炒蛋来说，可能水煮蛋的营养价值更高，给孩子当早餐更合适。2、牛奶牛奶不仅对身体健康好，里面所含的大量的钙质还能帮助孩子长高，在这个看身高的年代，牛奶真的很不错了。不过还得提醒家长，市面上的“假牛奶”很多，不但不能帮孩子长个，还对身体有伤害，所以挑选的时候，家长一定要擦亮眼才行。

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