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怀双胞胎应该如何保养？在确认自己怀上双胞胎之后，除了欣喜，更重要的就是积极保胎了，比较十月怀胎，月月都有“高压线”。1、及时产检产检是孕妈们想要平安健康生下宝宝的重要手段，尤其是双胞胎妈妈会遇到更多的情况和分娩问题，这就需要及时的产检，排除不稳定因素，和医生积极的沟通。
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2、补充营养除了单胎妈妈需要补充的营养之外，双胎妈妈要考虑到自己多了“一张嘴”，应该适当多摄入一些营养，但不能简单的翻倍吃，这样反而会造成巨大儿、双胎输血综合症等问题。
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专家建议：双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量，铁质摄取应由每天的30毫克提升至60～100毫克，叶酸则以每天1毫克为宜。（mt）
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