首先孕期不要剧烈运动，不要提重东西，平时多注意休息，这点非常重要。








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其次注意怀孕前3个月不要照射X光，X光属于电离辐射，这种辐射对人体是有伤害的，对孕妈的影响显然会更大，因此一定要注意。
最后一点，孕期一定要保持愉悦的心情。这对胎儿的正常发育是来说非常重要。而且要注意，这期间不要有性生活。
锦鲤妈咪碎碎念
除了上述这些，孕妈还要注意孕期饮食问题。这对胎儿的发育也很关键。多吃些水果蔬菜，好好补充补充营养。

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