怀孕|别再忽悠孕妇了，3件事是可以做的，对胎儿没多大影响

女人怀孕之后，就变得一切为了孩子了，而且家中老人也会像孕妇讲述各种禁忌，虽然有一些禁忌听起来并没有什么依据，但是孕妇为了胎儿好也都一一听取。

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前两天和怀孕6个月的闺蜜吃饭，闺蜜平时特别爱吃辣，所以我就点了口味偏辣的几个菜，但是朋友却只吃那些清淡的菜和汤，所以我就问他为什么不吃辣。闺蜜说在怀孕期间，最好是吃一些清淡的饭菜，因为她婆婆说如果吃辣的话，可能会不利于胎儿发育，甚至可能会造成体内胎毒多。其实，有些孕期禁忌都是忽悠人的，并没有大家说的那么严重。孕期有禁忌，可是这3个禁忌，其实孕妈也是可以犯戒的！

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别再忽悠孕妇了，这3件事是可以做的，对胎儿没多大影响孕期不能做家务：女人怀孕之后，肚子里多了一个小宝宝，所以身体自然会变得比怀孕之前脆弱一些，也需要更加细心呵护一些。但这并不代表女人怀孕之后，就完全不能做家务了，对于孕妈来说，做一些力所能及的家务活，既能够锻炼到身体，还能够打发时间，对胎儿也没什么影响，甚至会更有利于胎儿发育。如果在怀孕期间，不是坐着就是躺着，什么活都不干，反而会不利于胎儿发育。

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孕期不能玩手机：女人怀孕之后，很多老人都会提出这一说法，一看到孕妇玩手机就上前喝止，甚至还会没收孕妇的手机。之所以不让孕妇玩手机，说是手机上有辐射，会造成胎儿畸形问题。其实手机辐射非常的微小，基本不会对胎儿造成影响，所以在怀孕期间，正常使用手机，一般都是没有问题的。

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孕期不能吃辣：上文中讲到了，闺蜜婆婆不让闺蜜吃辣，说是会产生胎毒，造成胎儿长胎记，其实正确的解释是，孕期吃辣，可能会造成孕妇上火、便秘，而并没有胎毒，或造成胎记这一说。所以在怀孕期间，孕妇是可以适当吃辣的，尤其是那些爱吃辣的孕妇，如若10个月一点都不吃辣，真的很煎熬。但是如果在孕期你上火了，或者是出现了便秘问题，那么就尽量少吃辣，或者是不吃辣。

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在怀孕期间，你家婆婆对你讲过以上这三件事吗？你都听了吗？对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。