有种个头叫“晚发育”,有这些特征爸妈别担心,只是发育晚而已
作为一个人外表的主要门面,身高对人的形象塑造具有十分重要的作用。在当前的主流审美中,不论是男孩还是女孩,都普遍以高为美。家长们也愈发重视青春期孩子的身高。
可是,每个人的生长规律存在差异,有的人和大多数同龄人一样,在相同时间阶段内纷纷如雨后春笋般蹿了个,而有的孩子,却在别的孩子长个时,选择按兵不动。这又是什么原因呢?
有种个头叫“晚发育”
进入青春期后,看着其他孩子个头直冒,而自家孩子身高却总没有明显的增长,家长们的心里总是或多或少会有些担忧,生怕自己的孩子身高就此定格,成为一个“小矮子”。
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其实,青春期部分个子矮的孩子很有可能不是长不高,而是“晚发育”。
身高的生长不是一个逐年平均增长的过程,而是在某个阶段,孩子身体内的垂体会分泌大量生长激素,从而促进身高增长。
而孩子身高增长主要分为三个阶段:第一阶段从出生到2岁,又叫快速生长期;第二阶段从2岁到青春期开始,也称稳定生长期;第三阶段为青春期,一般要持续4~5年。我们这里所说的“晚发育”主要是指第三阶段。
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在这一阶段,普遍的儿童身高突增峰是女孩12岁左右、男孩14岁左右。有的孩子发育晚,他们从12岁开始身高会有细微的增长,但在其他孩子都开始身高猛增时,他们还是老样子,直到晚一两年,他们才进入自己的身高突增时期。
孩子有哪些特征才称得上是身高“晚发育”?
1)嗓音仍然雌雄莫辨
仔细观察小男生的嗓音,会发现其实他们的声音会有些许雌雄莫辨的感觉。一旦进入青春期,开始发育后,男孩的嗓音才会渐渐变得粗犷低沉,逐渐和女生区分开来。而女生开始发育后,嗓音则是会变得音调更加高。发育晚的孩子,嗓音的发育也会晚于同龄人。
2)身体毛发还不明显
男孩、女孩开始发育后,就会开始出现腋毛等体毛。女孩汗毛细小,不好依此分辨其发育程度,但男孩不同。进入青春期的男孩,体表会开始生长浓密的汗毛,唇周也会出现胡须。如果男孩14岁时皮肤依旧光洁,就很有可能属于“晚发育”。
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3)第二性征不明显
青春期孩子发育的重要标志就是出现第二性征。女生这时皮下脂肪增多,骨盆变宽,乳房生长,出现初潮;而男生则是喉结突出,体格变壮,肩膀变宽,出现遗精现象等。如果孩子进入青春期后迟迟未出现第二性征,一般就是“晚发育”造成的。
4)身高低于平均水平
如果孩子的身高低于同龄人的平均身高,就可能存在晚发育情况。
弄清晚发育的孩子的原因,侧面辅助其走出“长的慢”的阴影
孩子长得慢,可能是受遗传影响,也有可能是由于后天生活习惯的影响。
1)遗传因素
如果父母或其他亲属也有过晚发育的情况,孩子在青春期又比一般人长得慢,那么很大概率就是遗传的晚发育。
如果是这种情况,家长就可以放心,时间一到,孩子自然会长高。
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2)后天生活习惯
①睡眠:生长激素的分泌在人进入深睡眠后的1-2小时会开始增加,若是孩子有熬夜、晚睡的习惯,就会影响体内生长激素的分泌,从而妨碍自身生长。
因此,如果孩子有熬夜的习惯,家长可以多多督促其早睡早起,充足的睡眠才是长高的前提条件。
②运动:锻炼能促进长高的作用在青春期发挥得更大。因此,如果孩子整天都瘫在家里,从不锻炼,四肢得不到舒展、拉伸,自然不利于生长。
在周末或是假期,家长可以拉上孩子到公园散散步、打打球,或是去爬爬山,让孩子能动起来。
③饮食:民以食为天,只有营养跟上了,人体内的各项机能才能发挥自己的作用。营养均衡的饮食才能保证孩子发育所需的各类物质,从而促进发育。
【有种个头叫“晚发育”,有这些特征爸妈别担心,只是发育晚而已】不管发育早、晚,只要孩子的体征在标准范围内就属于正常。家长不要盲目和其他孩子做对比,关键时候还是要带孩子去咨询医生,来获取科学可靠的建议。
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