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2. 注意运动
产后是需要尽快走动的，尤其是剖腹产，在产后的第二天就要强制下床，因为只有这样对我们的身体才有帮助，不然只会让我们产后伤害加重。
而且注意运动我们才能让体内的脂肪燃烧起来，不然每天躺着不但对不利于身材恢复，还会出现静脉曲张的现象，这都是产后的后遗症。
所以即便真的很痛苦但是也要简直走动和运动。




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妈妈寄语：
不管是剖腹产还是顺产我们都要尽可能地听取医生的建议，不要自作主张，不然后悔都来不及，尤其是网络上各种帮助产后恢复的东西不要轻易相信。

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