孩子的智商和身高，真的全靠遗传吗不，后天的培养也占据优质月嫂|元凶|月宝宝|悲剧|宝妈

孩子的智力与身高增长与遗传有着密切的联系。有很多案例发现，许多父母的身材矮小，子女的身材也较矮小，有的父母比较肥胖，子女也比较肥胖，这主要是遗传因素所导致的，遗传因素可影响百分之七十的身高。除了遗传因素，还有其他许多因素影响孩子的身高，例如：孩子的正常发育、营养、睡眠、运动等等。

文章插图
一、正常发育现在有许多孩子发育过早，为什么会这样呢？大多跟饮食有关。现在许多商家为了追求食物更加美味，添加许许多多的添加剂，这种添加剂中激素过高，大量的激素容易诱发孩子性早熟。所以，让孩子减少各种加工食品的摄入，多吃健康绿色食品。

文章插图
不要太宠溺孩子，想吃什么就吃什么，这样是害了他，若是挑食特别容易造成营养不均衡，孩子难以健康生长发育。二、营养营养需要均衡，维生素、蛋白质、铁、钙、锌、硒等各种营养元素都需要均衡。保证每天的足够的蛋白质摄入，促进骨骼发育，大脑发育等等。

文章插图
尽量选择优质蛋白质，除了蛋类、鱼类，各种肉类也是不错的选择；保证每天的维生素摄入，各种新鲜蔬菜、水果等，还有一些谷物。总之，饮食不可过于单一。或许有些孩子特别挑食，做的食物都不爱吃怎么办？那么家长就需要询问自己，是不是做的食物不够好吃、过于单一。此时家长可以向会做饭的师傅多学习，吸收和借鉴他人的经验并用心做好每一顿饭，让孩子健康的发展。三、睡眠生长激素的分泌量，决定人的最终身高，它是人体脑垂体前叶分泌的一种物质，这种物质称作蛋白质激素。一旦缺乏便会影响生长发育，严重的可引起侏儒症。所以尽量在夜间保持安静的环境，让孩子进入深度睡眠。

文章插图
有医生指出：孩子晚睡早起会影响生长激素的分泌，同样早睡早起也是误区，孩子晚上在9:00前睡觉，早上8:00以后起床是比较合适的。如果家长发现孩子身高长得慢，其他情况都很正常，建议去医院做相关的检查，查看是否有生长激素缺乏的情况。四、运动生命在于运动，对于孩子来说，运动可以促进孩子的生长发育。在运动时人体的新陈代谢加快，促使骨骼细胞分裂，例如：慢跑、跳绳、跳舞、打篮球等一系列纵向压力的运动都是比较合适的，但过度消耗体力的运动并不建议尝试。

文章插图
所以，家长尽量每周抽出时间陪孩子出去玩，长期在家玩电子游戏或是看电视，都是很不利于身高发展的。若是父母工作主要以电子产品为载体的话，更需要合理安排时间，和孩子一起出去养养眼，放松心情，让孩子保持对运动的热情。这样，也有利于防止对手机的迷恋。说完了身高，再来谈谈智力。智力发展最重要的一点是妈妈的情绪，情绪会影响孩子的生长发育。在孩子婴儿期的时候，妈妈的压力是非常大的，当妈妈压力的情绪传递给孩子时，这个时候孩子的学习能力已经在开始大幅度下降了，为什么这样说呢？因为人体的脑部是分为上层脑和下层脑。

文章插图
上层脑是掌管孩子的记忆，是思维的高级表达，下层脑掌管的是呼吸、心跳、躲避等的一些基本功能，上下层脑之间有一个杏仁壳，它可以快速处理和表达情绪。如果将压力和愤怒的情绪传递给脑部，孩子在一个不良的情绪状态下，便会劫持上层脑的高级表达，遏制上层脑的发挥是不利于大脑发育的。在很多时候，家长们往往忽略了情绪的表达，所以作为母亲必须要有耐心去培育孩子。在生活过程中，母亲和宝宝都是在互相成长的过程，母亲通过收敛情绪，学会宽容孩子的无知，用正确的方法引导真正做到言传身教。

文章插图
这样，孩子即使在做错事的情况下也能够学会处理和面对，在正确的事情上受到父母的表扬，进一步增强自信心，使孩子更加独立聪慧。妈妈和宝宝之间的互动将直接决定了宝宝体内的分泌激素。其次语言沟通可以提高孩子的智商。从出生就和宝宝开始对话能提高他们的智商。一些研究发现：那些经常和宝宝交流的，孩子智商一般高于交流较少的宝宝。很多妈妈都会无意识地忽略亲子沟通，然而，每天和宝宝进行互动是十分必要的，现在有许多家庭会带孩子参加一些早教班，这对于新手妈妈是十分有帮助的。跟宝宝互动，妈妈可以做一些游戏，唱儿歌、跳跳舞，唤醒孩子的活跃性。