用过来人的惨痛教训劝月子里的你,不要被冰冷缠上
用过来人的惨痛教训劝月子里的你,不要被冰冷缠上
别人都说坐月子是女人一生中改变体质的最佳时期,如果月子里不保养好,以后浑身毛病都会来。所以说,月子保养对女人很重要。
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冬天里二十五度的天气,这大热天的你手脚怎么这么冰冷?
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是啊,冬天的今天阳光灿烂,室外二十四、五度,很多人只穿一件薄衣服就可以了,可是我要穿两三件厚的,也一点不觉得热,而且脚还是冰冷的要死,太痛苦了。到了10多冷时,更是穿两件羽绒服还觉得冷。如果到了北方,真没法想象零下几度,会不会冻死。
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我本来就是一个偏瘦的人,吸收不大好。整个孕期都只是长了十多斤,而且都是胎儿吸收的,怀孕前有90斤,到宝宝快出生时,才108斤。宝宝出生有六斤多,不到一个月,自己就只得80斤了,一直到现在还没到80斤。因为宝宝出生时是春天,天天气特别潮湿,又不懂开空调除湿,开着吊扇大风,大风的吹。喂母乳的时候,宝宝每次都是一头大汗,自己也是全身都湿透了,天天都热的受不了。
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一边喂母乳,一边帮宝宝擦汗,那时我的汗根本就控制不了,身体太虚了。而且还坐在吊扇底下喂母乳,以为可以让风扇吹一吹,舒服一点,根本没想到吹风扇会有这么严重的后效,早就应该开空调,只要不对着风口就行。现在想起来,后悔死了,我怎么就这么笨。
因为是生了个女孩,家婆不肯帮忙带,妈妈也因为有其他原因,只能帮忙带了2个多月。
经常要夜里喂母乳,自己带小孩子,人就越来越瘦,脸色也是蜡黄蜡黄的的。看看别的产妇都是红润润的,粉嫩嫩的,别人家生孩子,女人都长胖了,自己我自己却一天比一天瘦,本来就是高龄产妇,一下子都老了很多。难怪别人都说有孩子趁年轻生,后期好保养。可是这个世界上永远不会回来的就是时间,过去了,就不可能再重来。
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能不瘦吗?一个人带宝宝,宝宝吃母乳,可是我的营养跟不上,每天都是瘦肉和青菜,一个星期都没两次汤水,哪来的营养。一个宝妈跟我说,她每餐都喝一大碗汤水,刚喝汤水就会上奶了,而且母乳特别充足。我的母乳不足,是本来人就瘦,而且营养跟不上。#月子营养#
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宝爸不喜欢我带着宝宝去菜市场,说怕宝宝受感染,不喜欢我一个人带宝宝出去,一定要有他陪着才可以出去。因为那段时间他是在家工作,有时早上7点左右带我们去晒太阳,可是,那时是春天,太阳还没出来,快8点半左右就要回家,都是赶在太阳要出来的时候就回去了。所以,很少见阳光,宝宝脸上黄黄的,指数过高,要住院,住了整整一个星期,小手扎针孔,血管细,扎了一次又一次,扎成包一样,多心疼呀,验血验了一样又一样,看着心疼,只能偷偷地流眼泪。
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因为那里包扎的时间有点长,手上包扎的地方颜色特别深,每看一次,心就痛一次。
宝宝出生到差不多3个月,大多时间都在家里,天天闹着,那里宝宝已经开始认人了,特别黏我,一步都离不开。而且,宝宝经常哭,宝爸是最怕吵,经常骂我,说我带不好孩子。最后实在受不了,我不理宝爸的反对,背着宝宝出去,刚踏出门,宝宝就不哭了。也就从那时开始,宝宝就天天闹着出去,到外面玩多久都喜欢,只要出去就好,每次回家都不喜欢,都会闹,慢慢长大了,才慢慢好起来。宝宝随着时间的长大,她想见到更多。#3个月宝宝#
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春天走了,夏天过了,秋来慢慢远去了,快到冬天时,我明显感觉自己特别的怕冷,明明气温还是20多度,别人都只是穿一件薄的衣服,我却要穿两三件。生了宝宝的第一个冬天,是我感觉到有生以来最冷的冬天,冷得直哆嗦。
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因为宝宝特别黏我,所以戒母乳的路特别漫长,不给她吃母乳,就哭;哭得厉害,宝爸就心疼,要让她吃,可是我痛苦呀,从宝宝7个月一直到10个多月,断断续续戒了好几次,最后才狠心买了中药,让自己停了奶,宝宝没得吃,才戒了母乳。
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