为什么有人说在孕期孕妇睡觉时要注意常翻身？
之所以有人会说孕期孕妇睡觉时要注意常翻身，主要是因为孕妇长期保持一个姿势睡觉会比较难受。
孕期孕妇睡觉时有哪些注意事项
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【 为什么有人说在孕期孕妇睡觉时要注意常翻身？】怀孕期间，准妈妈大概有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，在睡觉时孕妈咪需要注意以下几点事项。
- 孕早期可随意睡、孕中期尽量不要仰睡、孕晚期最好左侧睡：除此之外，整个孕期准妈妈最好都不要趴着睡，因为这样会影响胎儿的发育。
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- 孕期睡觉时不要频繁翻身：频繁翻身有可能会影响到胎儿的休息，不仅如此，还有可能造成胎儿脐带绕颈。因此孕妇睡觉时最好不要不停得翻身。如果觉得难受睡不着，可以起来走一走。
- 孕妇躺下和起身时一定要缓慢：在孕妈咪肚子显怀以后，建议每次睡觉躺下和起身的时候都要格外注意，不要直挺挺得就躺下，也不要猛地一下就起身。
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总之，有人说孕妇睡觉时要注意常翻身主要是因为：虽然医生建议左侧睡，但不舒服的话也可以翻身调整一下，不必时时刻刻都保持左侧睡。
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