怀孕后，为什么孕妈的脾气会变差？这四个原因是关键时期|睡觉|孕早期|孕晚期|孕中

怀胎十月，对于女人来说是一个非常特殊的时期。除了身体上有变化外，还会出现很多“副作用”，最明显的就是孕妈的脾气变差。小编的隔壁就住着一对新婚的小夫妻，结婚三个月，女孩就成功怀上了宝宝。原本没怀孕之前从来没有听到夫妻二人争吵过，成双入对，甜蜜恩爱，但是女孩怀孕后小编经常半夜听到隔壁有争吵和哭泣的声音。有一次小编下楼去遛狗，刚好碰到了在楼下散心的对门男主人，嘴里还叨着烟。上前一问，原来是夫妻二人又吵架了。男孩很奇怪，为什么怀孕期老婆温柔多情，如今却变成了一个“河东狮”？难道说女人怀孕后都会这样吗？
其实，女人怀孕后脾气会变差，这4个原因是关键，看完之后相信各位男同胞就会理解、心疼自己的老婆了！

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一、孕妇体内激素的变化
怀孕后，女性体内的激素分泌量会发生改变，雌激素和孕激素分泌量的增加会让孕妈的身体一时适应不了，由此会带来一些列的“反应”，比如最常见的妊娠反应，除此之外孕妇的情绪也会变得容易激动，有时候一句话就能让她火冒三丈或者暴雨梨花。这些都是孕期的正常生理表现，是孕妈自己也控制不住的。但是，虽然孕激素和雌激素的增加会给孕妈带来一系列的“副作用”，对于胎儿的生长发育却是“必需品”，没有了孕妈身体激素的保护，胎儿是不可能正常生长发育的。所以，如果准爸爸发现自己的老婆怀孕后性情大变，要多一些理解，也许她们自己也不想这样，都是激素惹的祸哦！

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二、孕妇压力较大
很多新手妈妈和一些备孕很久才怀上的孕妈在怀孕期间对于孕期的事情不太了解，加上过于担心肚子里胎儿的安全、健康，就会变得焦虑、易怒、草木皆兵。加上周围的一些过来人和网上一些骇人听闻的文章、视频的影响，孕期这个不能吃、那个不能碰、什么都不能做，让孕妈妈觉得到处都充满了危险，精神压力就会变大。这种精神压力过大会导致孕妈的脾气也会变得比较暴躁，自然发火的频率会升高。其实，怀孕后孕妈可以自己多学习一些育儿的知识，并且在产检中多咨询医生，在医生的建议下养胎、护胎。

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三、家人的不包容、理解
怀孕后，孕妈妈可能会变得比之前要敏感些，这时候最需要的就是家人的理解和包容，尤其是准爸爸。但是很多的新手爸爸并不知情，由于自己的疏忽而忽略了妻子，这就导致了很多孕妈情绪激动。还有一些家人过于担心孕妈妈，对孕妈的生活、饮食都进行限制，虽然这是为了孕妈和胎儿的健康，但是这会让孕妈觉得失去了自由，时间久了反而容易形成矛盾。所以，怀孕期间，家人们要多给予孕妇一些鼓励和支持，同时多多陪伴她，帮助她顺利度过孕期，相信这样的话孕妈的脾气会好很多哦！

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四、孕期睡不好
随着孕周的增加，胎儿在母体内越长越大，尤其是到了怀孕的后期，很多的孕妈都会反应睡眠质量变得很差，尿频、腿抽筋、胎动、腰酸背痛等等，想睡个好觉变得异常困难。看着身边熟睡的丈夫，想想自己这么受罪，孕妈的心情怎么可能好起来？我们正常人睡不好都容易情绪激动，更别说身怀六甲的孕妈妈了！所以，准妈妈在晚上睡觉前一个小时不要喝太多的水，晚上也不要吃太撑，可以泡泡脚喝杯牛奶，这样对于提高睡眠质量都是有帮助的。同时，准爸爸要随时听候孕妈的差遣，随从了妻子的心，自然她也会少发火了！

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【怀孕后，为什么孕妈的脾气会变差？这四个原因是关键】虽然这些原因都会导致孕妈脾气变得暴躁，但是为了自身和肚子里胎儿的健康着想，还是要学会控制一下自己的情绪。孕期孕妈经常情绪激动会导致自身的内分泌发生紊乱，影响羊水的质量、胎动频率，宝宝出生后也有可能不好带。所以，除了家人多给孕妈一些理解、关爱外，孕妈自己也要学会控制情绪哦！没事的时候孕妈可以听听音乐和胎儿说说话，散散步，凡事不要过于计较，这样的话心情就会好很多哦！