女生12-16岁标准身高是多少若低于这个数，请加入“矮子部落” 这样做|o型血|智商

经常会听到有人说“始于颜值，陷于才华，忠于人品”，外貌也是决定了很多人要不要了解另一个人的因素，特别是在如今首选“外貌”的社会，拥有一个漂亮或帅气的脸蛋和高挑的身材，往往也会给人留下很深刻的印象。在审美中，高总比矮有优势。要知道不管是对于男生或者女生，如果您有一个非常傲人的身高的话，那么不管是在以后的婚姻或者生子，以及事业工作当中，都可以说是有一个很好的加分项。所以很多人都十分重视自己的身高，那么你知道女生12-16岁标准身高是多少？若低于这个数，请加入“矮子部落”！

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12岁——140cm至150cm，个别更高身高主要是看发育程度，而且地域的不同也会导致身高差异，如南方12岁女孩一般不到150cm，北方很多女孩12岁时已经超过了150cm。所以只要不低于140cm，均属于正常现象。一般正常情况下，12岁左右的女生，这时还不到1米4的话就应该引起注意了，除了会影响自信心，很大的可能是因为日常的营养跟不上，或者是平时缺乏运动导致的。如果在这个阶段身高没有达标的话，尽量多做一些运动，多补充一些钙片，都能让你的个头“更上一层楼”，否则以后就只能加入矮子部落了。

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14岁—155cm至160cm众所周知女孩的发育是要比男孩子早的，身高和全身器官一样，而14岁的女孩子正处于身体高速发育的时间段，此时身高又经历了一次飞跃。在遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件下，使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。这一时期，有人每年可增高6~7厘米，甚至增高10~13厘米。这时候如果身高还没有达到155cm这个数字的话，那对于以后的发育情况也会有着非常大的影响作用，此时的初中女生千万别不重视，不然就会被列入矮个子阵营了。

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16岁——165cm左右虽然人和人基因不一样，发育有早有晚，但一般女孩子到16岁时，身高也就不会再有所增长了。因为人长高在青春期有2个高峰阶段，而16岁已经过了这两个阶段，因为你的身体发育已经逐渐在减缓，当然并不是说你不可能再长高。前面也说过了，后天的习惯也会影响身高，如果16岁的你还没有达到满意的身高注意营养的合理补充了。因为从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。
【女生12-16岁标准身高是多少若低于这个数，请加入“矮子部落”】

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想要长高，就多跳绳：跳绳可以说是我们上体育课时，很多人都喜欢做的一项体育运动了，并且跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用。人们在跳绳过程中能使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进长高。但是如果骨骺已经闭合了，再好、强度再大的运动对长高也太大的作用，所以长高一定要把握时机，所以初中生们赶紧动起来吧。