大锅饭|孩子在幼儿园吃饭吃得津津有味，回家却变成吃饭“困难户”为啥？( 二 )

孩子在家就变成吃饭“困难户”，其实是有原因的，如果家长不及时解决这个问题，那么在解决孩子不好好吃饭的这条道路上就会遇到更多的困难。下面就来分析一下孩子不爱吃饭的主要原因有哪些？
●原因一：孩子吃了太多的零食
很多的家长都喜欢用零食去堵住孩子的嘴，去安抚孩子，来让自己更加的放松身心。
但是如果在吃饭前家长就给孩子投喂了很多的零食，那么，孩子的肚子就会被零食填饱，到了吃饭时间自然就不爱吃饭了。
而且很多小零食容易产生饱腹感，吃一些孩子就觉得很饱了，自然而然就不会想吃饭了。

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●原因二：孩子不注意平时的运动
很多人喜欢吃完饭后去散步，主要是为了消化食物。而很多孩子经常待在家里看电视玩手机，运动量比较少，身体消耗也比较少，吃进去的东西就不容易消化，消化不好，自然就会没有想吃其他食物的欲望。
●原因三：孩子缺乏某些身体元素
如果孩子一直处于一种不想吃饭厌食的状态，甚至身体发育比同龄人相差很多的话，家长就要考虑是否是孩子本身的身体出现了一些问题，是不是孩子生病而导致他们没有食欲。
其实这样的情况常见于一些孩子缺乏一些微量的元素，面对这样的情况，家长应该及时带孩子到医院去做检查，及时找到根本原因，然后对症治疗才是最好的办法。

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●原因四：平时不注意培养孩子的饮食规律
一些家长由于工作的原因，吃饭的时间总是非常的不确定，而孩子正是身体发育的重要阶段，他们需要一个规律的饮食，如果家长按照自己的作息规律去照顾孩子，他们就会让孩子错过正常的吃饭时间，扰乱孩子的饮食规律，导致他们越来越抗拒吃饭。
所以，有些时候孩子之所以不喜欢吃饭并不是孩子自身的原因，也有一部分是家长的原因，家长平时要注意自己的行为习惯，给孩子做一个正确的榜样。

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面对孩子不喜欢吃饭的情况，家长应该如何引导孩子？
孩子不喜欢吃饭这件事情的严重程度，相信家长也心知肚明，但是仅仅着急是没有用的，家长应该想办法去解决，希望我的这些方法能够帮助各位家长。
尝试着做各种的花样：孩子的本质就是喜新厌旧的，他们特别喜欢被新奇的事物所吸引，如果家长平时肯尝试从各个样式的菜式下手，换着花样去给孩子做食物，那么孩子也会更有食欲。

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试着从餐具方面下手：有些时候孩子之所以不喜欢吃饭，可能不是菜品本身出现了问题，而是周围的环境有问题。
比如说餐具太过于单调，让孩子没有办法提起吃饭的兴趣。家长可以选用一些可爱的儿童餐具，或者是让孩子自己去挑选他们喜欢的餐具，美味的饭菜再加上可爱的餐具，相信孩子对于吃饭的欲望也会提高很多，从而解决孩子不喜欢吃饭的问题。

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多邀请孩子的同伴到家里面就餐：前面提到孩子之所以喜欢在学校里面吃饭，有一部分原因就是因为有小伙伴的陪伴。
因此，家长也可以借用这种思维，邀请一些孩子的同伴来家里面吃饭，带动家里面吃饭的氛围，让孩子在这种有朋友陪伴的氛围下吃饭，就可以明显地提高他们吃饭的食欲。
不仅如此，邀请孩子的同伴到家里面吃饭，一方面也培养了孩子学会分享的快乐，一举两得。
结语：
【 大锅饭|孩子在幼儿园吃饭吃得津津有味，回家却变成吃饭“困难户”为啥？】孩子的饮食关乎孩子的健康，如果孩子不好好吃饭，营养就会跟不上，那么，孩子可能会小病不断，还会影响孩子长身体，所以，家长一定要重视孩子的吃饭问题。