将存在于你内心的批评家变成仁爱宽厚的仙女教母，不断提醒自己，你的目标不是完美，你的目标是爱自己和孩子：“没人能十全十美......我已经做得够好了......退一步也ok的...放轻松......最重要的是我爱他.....这已经足够了。”
更进一步，你还可以寻找自己的闪光点，自我赞赏一下。
没什么可赞赏的？试试用“尽管......”开始自我对话。“尽管我有时会控制不住发脾气，我对孩子也算是越来越有耐心了.....
尽管结果不太尽如人意，但是在当时看来这貌似是最好的方法了....尽管有时回到家真的感到很累，完全不想管孩子，但我知道我还是很爱孩子的。”
结语：因此，不完美的父母，恰恰可以培养出优秀的孩子，因为父母的不完美，会驱使孩子努力去填补他们的不完美，不断的充实自我，形成独立的人格，拥有创造自己人生的能力，在往后的人生路途中，可以独立的选择自己的生活，为自己的选择负责。
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