妈妈平日里，可以做很多更适合孩子吃的增高菜肴，帮孩子促进身高增长。比如，这款汤就不错。
增高汤：海带牛肉汤
牛肉中富含蛋白质，内含丰富氨基酸，海带中含有钙元素、磷元素，对孩子长身高有很大补养作用。这道增高汤的搭配很巧妙，补钙的同时，又促进钙质吸收，强化增高的作用。



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【 妈妈|儿科医生：两种汤别再给娃喝了，不仅容易积食，还不利于孩子长个】而且还比较好做，操作不难，具体步骤如下：先把海带提前泡好，然后把牛肉切成小块。在锅里加入清水，放上牛肉海带，炖好即可。起锅的时候，加点盐，就可以给孩子喝了。

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