火龙果|怀孕期间，这些水果是败火必备，能去火还能预防宝宝黄疸

怀孕期间，孕妇的身体总是会出现各种的问题，因为怀孕期间抵抗力会比较虚弱，特别容易发火，造成肠胃不适、便秘等问题，使易发火的怀孕变得更加不安，那我们该如何败火呢？

【 火龙果|怀孕期间，这些水果是败火必备，能去火还能预防宝宝黄疸】

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一、灭火所必需的三种水果
首先火龙果
火龙果是一种特别常见的水果。火龙果富含铁和维生素e.火龙果有清热解毒、解肠火、排便的功效。它可以帮助孕妇在怀孕期间的孕妇去火，龙果中所含的微量元素钾也可以防止怀孕期间的水肿。

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第二无花果
无花果被称为“去黄疸圣果”无花果的果汁液中含有丰富的酶类以蛋白质分解酶最多，最重要的是含有的微量元素具有去除黄疸的作用。

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最后山竹
山竹被其称“果中皇后”，山竹富含糖、维生素和镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物质。怀孕的母亲在怀孕期间吃山竹，可以清热降火，也可以防止怀孕肥胖问题。

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友情提醒：怀孕的孕妇在吃水果后要记得漱口，孕期的牙齿抵抗力弱要防止蛀牙问题，吃水果要适量，以免过量影响身体健康。