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导读：怀孕时，这3个动作孕妈千万不要做，胎儿真的很难受文|（孕产身材管理Lexie）各位家长们大家好。从备孕到生孩子，再到养孩子，很多家长们都不知道如何教育孩子。没关系，丽丽我会每天给大家分享育儿知识，让每个人都能做育儿达人，让孩子做个好孩子，而不是熊孩子。关注我！了解孩子，走进孩子，你也会成为一位优秀的宝妈！欢迎阅读由孕产身材管理Lexie提供的资讯。今天我们的主题是：怀孕时，这3个动作孕妈千万不要做，胎儿真的很难受，接下来我们一起进入正题。

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很多宝妈为了让肚子的宝宝能够健康的成长，每天都过得小心翼翼，深怕自己的动作会伤害到宝宝。小编总结了三个动作是准妈妈们不能做的，我们接下来一起来了解了解吧。看看您家里的宝妈有没有做过这样的动作。一，蹲在地上干活有些妈妈以为在怀孕期间适量的运动能促进宝宝的发育，所以在家就会做简单的家务活来锻炼自己。这种想法的确能对宝妈有好处，但是，并不是所有的家务活都是都适合宝妈做。比如拖地，洗衣服这种简单的家务就不适合宝妈了。因为拖地和洗衣服需要宝妈蹲在地上，要是宝妈长时间蹲在地上的话，她的腹部会承受很大的压力，严重的话会导致流产。要是宝妈有点血糖的话，那么蹲在地上会头晕容易摔倒。所以建议，宝妈不要蹲在地上干家务活。

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二，弯腰捡东西对于我们普通人来说，弯腰捡东西是最简单的也是最常见的动作。但是对于怀孕的妈妈来说，肚子里的宝宝越来越大，弯腰捡东西可是一件费力的活。特别是怀孕5个月之后，宝妈的颈椎因为宝宝体重的原因会承受很大的压力。所以，宝妈弯腰的话会容易拉伤后背的肌肉。长时间下去，老宝妈会容易得腰疼的毛病。另外，弯腰也会压到肚子里的宝宝，这样就会不利于宝宝的发育。
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三，怀孕后开车有些宝妈即使在怀孕后也不忘了工作，为了省时间也避免去上班的路上发生意外，宝妈们会选择自己开车去上班。怀孕前期肚子不明显的话，宝妈开车是影响不大的。但到了怀孕后期，宝妈给了就危险了，因为方向盘会挺着宝妈的肚子，要是遇到突发状况，那就会很容易伤到肚子里的宝宝。所以建议，宝妈们在怀孕后让家人送你们上下班。

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好了，今天的育儿心得就分享就到这里了。如果觉得孕产身材管理Lexie的文章不错，在文章下面给一个小小的赞。注：以上图片来源网络，如有侵权，请联系删除。