孩子被欺负，比教他们“打回去”更有效的是这样做！( 三 ) 冠军|蔬菜|多吃|身体|孩子|营养

试想一下，如果孩子发现打回去很有效，每次打回去别的小朋友就不敢打他抢他的玩具了，那这个孩子还有什么动力去想别的办法来解决矛盾和冲突呢？难道以后长大了也要靠暴力来解决问题吗？（想想那些杀妻、杀闹分手的女朋友的新闻就可怕...）
拳脚相向肯定不是成熟的成年人解决矛盾和冲突的最佳方式，沟通才是。通过沟通化解矛盾和冲突是高情商和社会能力强的体现。
因此，家长平时在家里就要以身示范，多鼓励孩子用语言表达自己的感受和想法，允许和尊重孩子的说不。
被打了，要大声对打人者说：“停！你不能打人！打人是不对的。我不允许你打我！”
玩具被抢了，要大声对抢玩具者说：“不！这是我的玩具，你不能抢！请立刻把玩具还给我！”
同时配合使用“停”的手势，表示启动自我防御。

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在被侵犯的第一时间坚定而明确地用语言和手势表明自己的态度和立场，让欺负人者感到“哎这人不好惹啊，我还是换个人下手好了”，可使孩子免于受到再次侵犯。
要知道，这种面对侵犯大声反击的能力并不是每个孩子都能轻易做到的，这需要很多的练习。在德国的自我防御课程上，就有专门这样一个模拟环节，让孩子对侵犯者大声说不，大声拒绝，把自己的感受和立场喊出来！
很多孩子一开始都喊不出来，天生害羞、缺乏勇气等等各种原因导致，只有经过不断的练习和鼓励才能慢慢做到。我们在家也可和孩子做一做这样的模拟被欺负的练习，练得多了才能在真正发生的时候立即派上用场。
? 向他人求助
在做了第四步后仍不能解决问题的，就应该鼓励孩子去向老师、家长或朋友求助了。向别人求助也是一个方法，并不丢脸。
看了今天这篇，我想一定又会有人说：“悠悠妈，你今天写的不是跟前几天写的相矛盾吗？一下教人培养同理心，考虑别人的感受；一下又教人自私，不把玩具让给别人...”
矛盾吗？同理心非常重要毋庸置疑，但并不意味着要对别人一味迁就、委曲求全啊！
在不牺牲自己权利的前提下，去尽量照顾别人的感受；在不伤害别人的前提下，去尽量维护自己的权利——这其实是最符合人性的，人有善良的一面，也有自私的一面。不论善良还是自私，都应有个度。
德国法律规定对路人见死不救是非法的，要受到处罚。但有个大前提，救人者要先保证自己的人身安全，而不是鼓励人们冒着生命危险去见义勇为。
【 孩子被欺负，比教他们“打回去”更有效的是这样做！】培养孩子的权利意识，不是教孩子自私，而是让孩子明白既要尊重自己，也要尊重别人。