孩子被欺负，比教他们“打回去”更有效的是这样做！冠军|蔬菜|多吃|身体|孩子|营养

孩子当然不应该主动欺负人，但也绝不能让他，成为食物链的底端任人凌辱，家长要给孩子多的自信，让他知道，他也是非常宝贵的。
更重要的是：面对霸凌，我们要培养孩子不好惹的能力！

文章插图
请勿将“权利”与“权力”混为一谈
前段时间写到怎么教孩子不打人，滋养孩子的友善，炸出了不少无奈的父母，说：“我是教孩子不打人，要排队，要友爱分享，做个文明人。我的孩子从来不抢别人的东西，不打人，可是别人的孩子要来抢他的东西，还打他。我的孩子不知道回击，就让别人抢，我该怎么教孩子呢？”
其实孩子在遭人欺负时，不敢反击或者不知道如何保护自己是很常见的现象，这其中有天生的性格原因，也有因后天教育不足而导致的。
在德国，有专门针对四岁以上儿童的自我防御课程，由专业老师教授孩子如何识别侵犯、反击别人的侵犯和自我保护。这些课程一般由幼儿园或者在小学入学时学校组织孩子集体参加，可见德国教育工作者认为，这是每个孩子都必须学习的社会技能。
尤其是当进入幼儿园和小学之后，孩子的活动范围不再限于家长和老师的视野范围之内，很多欺负都是在家长和老师看不到的地方发生的，大人无法时时充当孩子的保护伞，就只能靠孩子自己去面对和解决了，这也是成长过程中必经的痛苦之一。
然而，大家要知道，教孩子自我防御并不只是在教授单纯的技能，也不是教“打回去、把玩具抢回来”那么简单，它更关乎影响孩子一生的性格和意识塑造。
要让孩子学会敢于说不，保护自己，最重要的是从小培养权利意识。这是我一直想写的一个重要概念。
权利意识在历史中是几乎不存在的，它是现代公民才具有的意识，很多孩子缺乏权利意识，原因在于他们的父母、祖父母本身不具备权利意识。
我时常见到人们混淆“权利”与“权力”，该用“权力”的地方用了“权利”，该用“权利”的地方又用了“权力”，将这两个词混为一谈。
其实，这两个词的含义相差十万八千里！
权力是power，是在力量不对等的情况下，握在强者手中而弱者没有的能力（强弱是相对而言）；权利是rights，是一个人应该享有的待遇，弱者也有自己的权利。
权利和权力在汉语发音中完全相同，并且还被经常缩写为“你有权...”，这个“有权”到底是有“权利”，还是“权力”呢？有时候还真让人傻傻分不清啊...（捂脸）这样的汉语习惯，就更不容易让人明白“权利”和“权力”的区别了。

文章插图
什么是权利意识？
前几天，在我的文章《幼儿园里，中国学守纪律，德国学守规则》下面收到一条留言，让我特别糟心，也因为这条留言让我特别想写一写权利意识，提醒新生代的父母不要再犯老一辈人常犯的错误。
这位读者说：“这文章太棒了，我几个月前看了一次，那次以为自己看懂了，现在再看，其实那次没有懂。作为成人，对先来后到原则、轮流原则，还是很难理解的，我们国家没有这个，从小就是委屈求全，别人抢自己手上的东西，就给别人，心里好不高兴，也没有办法。好窝囊的人生。其实，先来后到，是容易做的，但是没有人告诉我们啊，只会告诉我们，你要忍，你要让。很想骂人，这些放屁的东西，害了我一生。”
其实我自己也是这种“你要忍，你要让”思想的受害者。和大家讲讲我在德国的经历。
有一次，在室外的公共免费游戏场地上，我刚把悠悠抱上秋千，荡了不到10秒钟，就从远处跑来两个六七岁左右的小女孩，她们非常有礼貌地问我：“可不可以让我们也荡一荡秋千？”
我当时是发自内心地佩服孩子的问话，觉得她们能向陌生人提出这样的请求勇气可嘉。被孩子这么有礼貌的一问，我马上不好意思地回答：“可以的，悠悠再荡一会就让你们荡了。”
然后在那两个女孩热烈期盼的目光注视下，我开始劝才荡了一分钟秋千的悠悠把秋千让出来。最后，悠悠极不情愿地被我抱下了秋千，我还在试图开导她：“我们可以去玩滑滑梯啊！等下再来荡秋千。”
令我没想到的是，接下来发生了戏剧化的一幕。
那两个小女孩中的另一个又去问了在我们旁边荡秋千的孩子的爸爸同样的问题：“可不可以让我也荡一荡秋千？”结果那个爸爸说：“我们也是才来的，等我们荡完了你可以荡。”