金兰菊根|21岁女孩，腹泻暴瘦，查出肠癌，提醒三种“肉”不能多吃( 二 )

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久坐，会导致腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，还可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病风险。每坐下1小时，起来活动5分钟。并且，平时还要适当的增加运动，减少粪便停留时间，有助于抵御癌症的发生。