妈妈|吉娜怀孕7个月，状态一如少女，网友：怀孕7个月和我没怀一样( 二 )

孕期应该保持营养均衡、荤素搭配、少食多餐。不应该把吃肉作为补充营养的唯一方式，如果想补充DHA可以吃一些深海鱼，补充维生素，就吃一些水果。
但是含糖量较高的水果不建议孕妈经常吃，这就是生活中的隐形糖，妈妈摄入过多可能会增加高血糖的风险。