胎儿最怕这个“高峰期”，孕妈注意两点就不用担心！症状|补救|畏寒怕冷|浑身|月子

怀胎十月，你说，宝宝每天一个人，在肚子里干啥呢？
无社交（多胞胎不算哈）无网络，不打游戏不追剧，就一个人，孤独吗？
当然不！
宝宝有一个趁手 " 玩具 " ——脐带。
拨到左边，一会儿又踢到右边，脐带就这样跟着宝宝在肚子里上下翻腾，左右摇摆。
图片来源：十月呵护漫画组
俗话说：常在河边走，哪有不湿鞋。
宝宝玩着脐带，绕来绕去，把自己给绕进去了。这就出现了让孕妈们担心的情况：脐带绕颈
脐带绕颈很常见，平均三个宝宝里就有一个绕颈的，孕妈不用太着急。
而且绕颈情况不稳定，也许这次产检出来绕颈一周，下次检查却发现宝宝自己又绕出去了。

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那什么时候
会发生脐带绕颈呢？
一般孕中期，宝宝胎动相较活跃，可能是脐带绕颈的 " 高峰期 "。
因为这个时间段内，胎儿较小，宫内空间相对较大，羊水也较为充足，胎儿在宫内活动比较频繁，稍不注意就会把自己绕进脐带里。
但是每个孕妈的个体差异性很大！
有些孕妈可能孕中期产检没问题，到了孕晚期却出现绕颈。

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出现脐带绕颈
孕妈怎么办 ?
别慌，稳住。
平时可以注意检测胎动，前期胎动可能不规律或不明显，不用焦虑。28 周之后就可以开始数胎动了。
一些新手妈妈可能对数胎动很苦恼，无法确认胎动次数。
图片来源：搜狗图片
肚子偶尔一个很轻微的动静算胎动吗？宝宝连续动好几下算几次？
其实孕妈们不必纠结，注意以下几点即可：
①从宝宝开始活动起，就可以开始计数了。
②一般从胎动开始到完全停止算一次。
③如果宝宝在肚子里 " 大展身手 "，连续动几下也算一次。
孕妈可以找个安静舒适的环境，双手轻轻放在肚皮上，静下心专注感受宝宝胎动，一般 2 小时内至少感受到 10 次胎动就可以。
如果小于 10 次，或者比之前减少一半以上，可能是宝宝有缺氧的情况，应及早去医院。

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宝宝脐带绕颈
宝妈别着急上火
总体来说，脐带绕颈较常见。
随着胎儿活动，可能就会自己绕出来，宝妈们按时产检，注意胎动就可以了。
放松心情，珍惜宝宝在肚子里的时间吧！
等到神兽满地乱跑，所到之处一片狼藉的时候，你就知道现在他们只是伸伸胳膊踢踢腿有多省事了！
我是十月菌，我爱这个世界！

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撰文：十月菌
责编：董嘉瑞
监制：thebs
插画：十月呵护漫画组
题图来源：网络，侵删
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