怀孕5个月孕妇体重标准是多少的啊？有些担心自己实在是太胖了的？宝宝|万万没想到|爸爸|武器|终

很高兴回答题主的问题。每个孕妈的体质不一样，所以体重增长的标准也不一样。
我一直是一个微胖的身材，孕期体重增长的也是很快，医生每次都给我保健册上大大地写上“控制体重”四个字，我每每看到都很尴尬。

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但是我回家控制饮食和运动的情况下，我的体重控制仍然不是很理想。我老公说，不要有太大心理负担，每个人体质不一样，只要没有不舒服，指标正常就不要因噎废食。你吃这么点东西宝宝营养跟不上怎么办。
于是我在老公的退堂鼓之下，又吃了起来哈哈哈。体重还是一如既往，没有增长很快，也就这么保持下来了。
当然我的是反面教材，孕妈在孕期控制体重还是很重要的，这关系到一系列的孕期易发的症状，比如高血压、糖尿病以及影响之后的顺产等等。
总而言之，控制体重，不容忽视！
计算孕前BMI孕前的BMI指数影响孕期的体重增长标准。孕妈可以根据自己的指数计算孕期正常的体重增长标准。
BMI=体重（千克）/身高（米）2
比如妈妈的孕前体重是55千克，身高1.6米，BMI=21.48
BMI≤18属于偏瘦型，整个孕期体重增加目标为12-15千克
24≥BMI＞18属于标准型，整个孕期体重增加12千克左右
BMI≥24属于偏胖型，整个孕期体重增加应该在7-10千克之间

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不同阶段体重增长标准不一样1-3个月变化不大
【 怀孕5个月孕妇体重标准是多少的啊？有些担心自己实在是太胖了的？】由于早孕反应和胎儿尚小，体重变化不大，甚至不增反降
4-6个月稳步上升
是宝宝快速生长的一个阶段，体重上升非常快。这期间，正常是每两周增加1千克左右。但有些孕妈也不是稳步上升的，有可能某一周增长特别快，之后几周维持，这都不用太担心，每个宝宝生长不一样，只要总体正常就可以了。
7-9个月迅速增长
孕晚期是宝宝成长最快的时期，这段时间孕妈妈即使没怎么吃东西，体重照样会上升的很快。这一阶段的妈妈要严格控制体重，要控制在每周500g左右。当然确实不容易。
附上体重增长表

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最后西米妈说，孕期控制体重，还是得管住嘴迈开腿。不变真理。
控制体重少食多餐，不要吃太饱，保持食物多样性。
粗粮细粮搭配，蛋白质、水果搭配营养均衡。
适量运动，保持平衡。
西米妈，健康管理师，收纳师。
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