羊水破了，第一件事该干啥？准妈妈一定要知道！孩子的成长|青春期|跟上|孩子

孕妇羊水破了，在大多数人的认知里就是三个字——要生了！
那么要做的第一件事当然是——马上送医院！
“羊水破了，宝宝会不会有危险？”
“羊水多久会流干，会不会造成胎儿窒息？”
“羊水破了我能走动吗？”
……
在送院的路上，准妈的脑海里定然在循环播放着这些担忧和焦虑。第一胎的准妈说不定早在临产前几个月，就在忧心这些问题了。

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为了预防这些问题的发生，关于「破水」，每位准妈都有必要提前了解：
什么是「破水」？
「破水」是指胎膜破裂，羊水流出的现象。
正常情况下破水应在临产后，发生于第一产程宫口近开全时，随着压力增大，胎膜自然破裂，羊水流出。
但也有的孕妇还没临产，正常宫缩出现之前胎膜就发生破裂的，这种情况下的破水，属于「胎膜早破」（也叫「早破水」）。
「胎膜早破」的孕妇，有的会在12小时内自行临产，也有的是在12-24小时内临产，甚至有的在24-72小时内临产。虽然离生产还早着，但一旦「破水」，都务必要第一时间送院进行待产观察。

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「胎膜早破」会有什么问题吗？
正常破水是分娩的正常过程，一般不用太担心，但胎膜早破必须重视：
导致早破水的原因很多，一般是在临产前胎膜受到外力影响或有致病因素入侵，比如生殖道感染、胎位异常、宫颈内口松弛、多胎妊娠、胎膜发育不良、外部创伤、营养不良等原因。
早破水给胎宝宝带来的最主要的危险因素是发生脐带脱垂、感染、引发早产等并发症。
【羊水破了，第一件事该干啥？准妈妈一定要知道！】胎膜早破还分为两种：
未足月胎膜早破，发生于妊娠20周以后、不足37周之前，预示将要早产，发生率2.0%-3.5%。
足月胎膜早破，发生于妊娠37周之后，常常是即将临床的先兆，发生率可达10%[1]。
破膜时孕周越小，新生儿患病率和死亡率越高。
[1]谢幸，苟文丽.妇产科学（第8版），人民卫生出版社，2013。
（此部分参考自丁香医生图书馆）

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「破水」是什么感觉？如何分辨？
临近分娩，孕妇都有尿频的现象。但准妈妈一定要分清破水和尿频的区别，别只当是尿湿了裤子掉以轻心！
羊水味道清淡；尿味比较刺鼻。破水时，准妈妈会突然感觉到有较多的液体从阴道排出，然后会持续有少量液体不断流出。
出现「胎膜早破」怎么办？
「羊水破了」虽然是宝宝降生的重要信号，但如果处理不当，那就是很危险的事情。所以，妈妈们一定要正确看待早破现象。
再次强调，发生早破水，第一时间送医院！
同时记住两件事不能做▼
① 不要洗澡。这时候千万不要考虑是否先冲个澡，而是要马上通知医院。
② 不要站立。如有破水迹象，应避免走动或活动，尽量平躺，用垫子抬高臀部，以减少羊水流出，然后送医院待产。

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「胎膜早破」可以预防吗？
早破水可能会让准妈和家人都惊慌失措，记住下面这些小贴士，也有利于减少早破水的发生率！
① 定期到医院接受产前检查。怀孕前积极治疗生殖道感染，孕期发现者也应及时治疗；怀孕期间如果分泌物比较多，有感染的现象，应该及时到医院就诊。
② 注意孕期卫生，保持膳食平衡。孕期若维生素C、维生素D摄入不足，会增加胎膜早破的发生率。
③ 做好口腔护理工作，预防和治疗牙周炎。
④ 妊娠晚期减少剧烈运动，避免增加腹压。
⑤ 戒除吸烟等不良嗜好。
（此部分参考自丁香医生图书馆）

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临近预产期，准妈妈一定要提高警惕，只要发生破水，不管是否足月，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。
如果准妈妈只是怀疑自己羊水破了，也应立即到医院做检查，确定是不是破水，千万不要拖延。这一切也都是为了宝宝的顺利出生哦！
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