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孕产是女性生命中特殊的经历，怀孕时的心理状态和生理因素，对于分娩将起到非常关键的作用。
而瑜伽，就是非常好的一种调节身心的健身方式。

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孕期保健瑜伽和普通瑜伽不同，它是一种为孕妈妈量身定制的运动。更加舒缓，根据孕妇身上出现的情况，针对性地进行训练，能让准妈妈们的身心都得到合理的锻炼，有效改善血液循环，缓解孕期疼痛。

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在孕期注重强壮肌肉，锻炼耐力，更有利于分娩，减轻分娩疼痛，缩短产程。为宝宝的健康成长、顺利诞生 奠定良好基础。

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安琪儿妇产医院贴心推出夫妻瑜伽体验课安琪儿夫妻瑜伽课
在孕期，有爸爸的参与，
能体会十月怀胎的辛苦和宝宝胎动的喜悦，
增进夫妻感情，让宝宝在爱的环境中健康成长。
【孕·夫妻助产瑜伽运动 分娩球助产&拉玛泽减痛呼吸】爱是最好胎教 ！

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