皮蛋|孕妈在怀孕期间,4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心



皮蛋|孕妈在怀孕期间,4种食物平时尽量少吃,嘴馋也忍住,别粗心
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1.茄子 茄子是我们平时经常吃的一种蔬菜,人们如果经常吃茄子的话,能补充维生素,对身体健康有好处,但孕妇最好别吃,因为茄子属于寒性食物,孕妈吃太多或许导致宫缩,进而影响到胎儿的发育。

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2.皮蛋 皮蛋也是家庭中常备的凉菜之一,很多人还喜欢喝皮蛋瘦肉粥。但是,怀孕后孕妈最好不要再吃皮蛋了。因为皮蛋在制作的过程中,有些原料里面会含有铅的氧化物质,对于身怀六甲的孕妇来说,过量的食用含铅过高的食物可能会导致胎儿畸形。

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3.甲鱼 甲鱼含有丰富的蛋白质,还具有通血络和活血的作用。但对孕妈来说甲鱼吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。
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4.腌制食品 腌制食品虽然口味好也开胃,但是腌制的菜里面放入很多的盐,这样会让食物里面有很,有很多的亚硝酸盐,如果孕妈经常性的吃,或者是经常性的食用,是能够让宝宝出现畸形的,所以孕妈要少吃这类食物。