维生素c|怀孕期间经常流鼻血，还有牙龈也会出血，为什么？严重吗，该怎么办？

有不少准妈妈怀孕期间会流鼻血和牙龈出血状况，主要的原因是天气干燥上火还有准妈妈体内激素分泌紊乱导致的。准妈妈也不要太担心，一般问题不大，但也不能放任不管。如果是轻微状况，适当调理即可，如果严重的话还是需要及时就医治疗的。

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孕期鼻出血孕期鼻出血原因在气候干燥的春冬季节，尤其是室内有取暖设备的北方，孕妇可能会出现鼻出血。这可能会使准妈妈很紧张，因为过去从来没有这种现象。但是准妈妈不要着急，这是由于孕激素导致机体血流量增加，脆弱且肿胀的鼻黏膜血管在你不经意的擤鼻涕或揉鼻子的时候破裂出血。
如何处理一旦发生鼻出血，立即用湿毛巾冷敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血会很快停止，如果不能止住或者流血比较多，或经常发生，就需要看医生了。
如何预防预防鼻出血的方法：维生素C 300毫克，加强毛细血管强度；改变室内湿度可使用加湿器，维护室内适宜的湿度；可用淡盐水或鼻腔清洗液清洗鼻腔；可涂少许鱼肝油或甘油，减少鼻粘膜干燥。

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孕期牙龈炎和牙龈出血牙龈出血原因如果准妈妈感觉牙龈有些肿胀，刷牙时很容易出血，多是因为怀孕期激素作用的结果。尽管牙龈改变是怀孕导致，但也不能顺其自然，因为这可能会导致牙龈发炎，甚至导致牙周病。所以一旦有这种情况，就需要看牙科医生帮助你解决这个问题。值得提醒的是，准妈妈一定要告诉牙科医生，你已经怀孕，确保实施的检查和治疗，对胎儿都是安全的。

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如何预防孕期牙龈出血为了预防牙龈出血，可尝试以下方法：
1、多吃富含维生素C的食物，如橘子、草莓、猕猴桃等水果，还有甜椒、西红柿等蔬菜。
2、早晚用淡盐水漱口，餐后用清水漱口。
3、选择软毛刷，刷牙时不要太过用力。
4、少吃粘牙的食物，如奶糖、年糕或甜点等
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