孕妇有哪些不宜和必须注意的问题?为什么要注意这些?( 二 )
6.孕妇不宜去公共浴室洗澡
公共浴室里往往门窗紧闭,温度较高,人员较多,空气混浊,室内含氧很少。而孕妇由于怀着孩子,不但行动不便,而且需氧量也比一般人大。孕妇如果进公共浴室洗澡,往往会因空气混浊、人员拥挤、氧气不足,而容易晕倒;胎儿也往往会因缺氧而发生意外。特别是在临产前的几个月,更不宜去公共浴室洗澡,因为这时的胎儿月份已大,耗氧量更多,如去公共浴室洗澡,发生意外的可能性将更大。由此可见,为了孕妇和胎儿的安全,孕妇最好不要去公共浴室洗澡。
7.孕妇要注意警惕噪音危害
噪音会严重影响优生,导致畸形胎儿,因此,孕妇要警惕身边的噪音。构成胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妇妊娠第20周起开始生长发育,其成熟过程在婴儿出生后30多天时间里仍在继续进行。由于胎儿的内耳耳蜗正处于成长阶段,极易遭受低频率噪音的损害。外环境里的大量低频率声音可进入子宫,并被胎儿“听”到。
工厂应避免把孕妇安排在高分贝噪音环境中作业,而孕妇自己也应警惕身边的噪音,不要到噪音严重的环境中去,更不应收听震耳欲聋的刺激性音乐和歌曲。
8.孕妇要注意口腔卫生
孕妇在怀孕期间,由于生理的变化,应该注意口腔卫生保健。
孕妇应从以下几方面做好口腔卫生保健。
定期进行口腔健康检查。
通过检查以期达到早发现、早预防、早治疗口腔疾病的目的。
掌握治疗口腔疾病的适当时期。孕妇容易发生流产的时间,一般是在妊娠后的前3个月,而怀孕3~7个月则是治疗口腔疾病最适当的时期。
保持口腔清洁卫生。特别是加强进食后的口腔卫生,这对防止发生牙齿和牙周组织疾病尤为重要。要坚持做到早晚刷牙,饭后漱口,并经常使用口腔含漱清洁剂。
注意营养孕妇比平时更需要丰富的营养,以确保母体和胎儿的需要,多吃一些水果、蔬菜、豆制品和其他富含营养的物质,这对保护牙齿健康也非常有利。
注意牙龈炎。女性妊娠期牙龈炎发病率为50%,妊娠期牙龈炎一般在怀孕后2~4个月出现,分娩后逐渐消失。有些女性在妊娠前已有牙龈炎,妊娠期则可使症状加剧。妇女若患有妊娠期牙龈炎应及时到医院进行诊治。
9.孕妇要注意谨慎使用化妆品
孕妇在使用化妆品时应特别注意,以下几种化妆品应禁止使用。
染发剂
染发剂不仅有可能导致皮肤癌,而且也可能引起乳腺癌和胎儿畸形。因此,孕妇不宜使用染发剂。
冷烫精
怀孕妇女和分娩后半年以内的妇女,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。如再用化学冷烫精烫发,更会加剧其头发脱落。另外,用化学冷烫精烫头发,还会影响孕妇体内胎儿的正常生长和发育。
口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成的。其中油脂通常采用羊毛脂。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物,同时还有一定的渗透作用。因此,孕妇涂抹口红以后,空气中一些有害物质就容易吸附在嘴唇上,并在说话和吃东西时随着唾液侵入肌体内,从而使体内的胎儿受害。所以,为了下一代的健康,孕妇最好不涂口红,更不要长期涂抹口红。
10.孕妇要注意谨慎使用洗涤剂
洗涤剂中含有AS或LAS之类的化学物质,可通过皮肤吸收到达输卵管。当孕妇体内此成分达到一定浓度时,可使刚刚受精的卵细胞变形,最后导致孕卵死亡。
目前市场上销售的洗涤剂之类物质中含AS或LAS的浓度为20%左右,因此,人们必须对引起不孕的凶手——洗涤剂之类化学物质有足够的认识,对夫妻双方都查不出明显不孕症病因的人,女方应在月经周期的后半期尽量少用或不用此类物质,以免受精卵遭破坏引起不孕。
11.孕妇要注意谨防高热引起畸形儿
胎儿在母体子宫内发育,尽管有子宫保护,但也不是绝对安全无恙,常常受到来自外界的干扰,其中孕妇因感染而高热,可直接危害胎儿正常发育,因此高热是人类先天性畸形的原因。
过去认为流感使先天性畸形发生率升高,是流感病毒和治疗药物所造成的,但体内被流感病毒感染而无发热等症状的孕妇生下的婴儿畸形发病率并不高。因此认为,畸形儿是由母亲感冒时高热造成的,而且高热越在妊娠早期,对胎儿危害越大;高热程度越高,持续时间越长,重复次数越多,畸形出现率越高。
妊娠早期是胎儿神经细胞繁殖旺盛时期,此时易受损伤,一次高热可使胎儿8%到10%的脑细胞受到伤害,损伤后的脑细胞由胶质细胞来充填,这些细胞无神经细胞功能,所以会表现出脑发育迟缓。高热也同时损伤其他器官,形成千奇百怪的畸形儿。
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