中国人坐月子与外国人有何不同？毒素|水果|体内|皮肤|怀孕期间

坐月子只是中国人的一种说法，在医学上称它为产褥期恢复，其实西方的女人也需要经历产褥期的恢复，但是它不像中国那种传统坐月子似的。西方女人月子期间也一样要注意休息，注意饮食营养，注意不做重体力劳动等。中西方坐月子有何不同？下面小编带大家来了解一下。

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1、怕风Vs不怕中方：产妇不能吹到风，要注意包裹好，而家中门窗要关紧，月子内不能随便出门。西方：普通人无异，该咋咋滴。在夏天，产妇也穿短袖、拖鞋，也开窗和开空调。需要出门就出门。
【 中国人坐月子与外国人有何不同？】2、能不洗漱不洗Vs要洗漱甚至增加次数中方：产妇不能沾水尤其是凉水，避免受凉。所以，不能洗头，能不洗澡就不洗澡。一些地方刷牙也要尽量避免。西方：生产完后要淋浴，分娩时的撕裂和阴道侧切并不影响洗澡，即使是剖腹产，在保护好伤口情况下，第二天也能洗澡了。除了冲淋浴之外，产妇还要一天数次地冲洗外阴，以促进恶露的排出和产道的恢复。
3、不能下床Vs适当运动中方：卧床休息养身子。西方：产后几个小时医生或护士就会来催促产妇下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。科学坐月子，摒弃过时旧俗中国传统的坐月子习俗是建立在就环境条件下的，随着科技发展，很多习俗已经不适用甚至有害了。以前由于水质不清、保暖条件缺乏等，引发了一些产妇患病，又由于以前医学落后不能科学分析原因，就简单归结为受凉、碰水等，演变出一些习俗。
比如上文说到的，产妇不能洗漱，不能吹风，要长期卧床，其实都已经不太适用现代环境了。
1、更要注重清洁。过了最初一到两周的创口愈合期，产妇应该注重全身的清洁卫生，以降低产后感染的概率、保证哺乳卫生。另外，随着产后子宫缩小，积蓄的恶露逐渐排出，如不及时清洁会增加生殖系统的感染几率。一些产妇因为内分泌水平的变化，会导致脱发、牙龈充血，此时要更注意口腔卫生。人清洁清爽，心情才会好。
2、房间通风，控制室温就可以开窗。房间通风可以减少空气中的病原体，减少产妇呼吸道感染的概率。
3、适当运动。适当运动可以增强免疫力，加快产后恢复，同时能维持血液循环，显著减少产后痔疮、盆腔炎和深层静脉血栓的发病率，对产妇的长久健康大有裨益。