孕妇们|怀孕阶段，有3种东西孕妈多吃可能容易刺激子宫，不利于宝宝生长

对于怀孕的女性们，她们的饮食是最重要的，因为孕妇的身体是很脆弱的，稍微吃到了不适合孕妇吃的食物之后，就会损害到自己的身体和宝宝，所以怀孕中的女性，怎么样都需要把自己的饮食搞好了。前不久一个同事，怀孕有两个多月了，但是她每天都吃一些油炸食品，结果一次产检的时候，医生跟她说宝宝已经营养不良了，这下同事可慌了，之后就再也没有吃过油炸食品，并且补充了两个多月的营养才把宝宝养好了。所以饮食是真的很关键了，怀孕阶段，这3种东西孕妈多吃可能容易刺激子宫，不利于宝宝生长，来看看吧。

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1、首先就是凉性的蔬菜。蔬菜在我们心中都是绿色健康的食品，现实中也的确是如此，但是有的蔬菜属性是凉性的，所以很不适合孕妇们吃，好比黄瓜和生菜这两种食物，就是典型的凉性蔬菜。有的孕妇会说了，这种蔬菜吃了会对身体有什么影响吗？因为孕妇本身比较虚弱，所以大部分的孕妇身体都是偏寒的，再去吃一些凉性食品的话，就会加重这一状况，这样不利于宝宝生长。并且孕妇本身就是不能够受凉的，平时还要多多留心保暖，总之选择蔬菜的时候，还是避免买这些凉性蔬菜了。

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2、再就是咸菜。这个食物我们很常见的，很多孕妇们也很喜欢吃这种食物，因为由于激素影响，孕妇的口味要比别人更加的重一些，这咸菜就成了最符合孕妇口味的一种食品了。但是咸菜里面的盐分十分的高，并且里面还有很多的亚硝酸胺物质，这东西长时间积累在孕妇体内长，就很容易致癌。太多的盐分对于宝宝的身体生长也是不利的，所以咸菜吃多了，不光是孕妇会有危险，宝宝们也会有危险。

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【 孕妇们|怀孕阶段，有3种东西孕妈多吃可能容易刺激子宫，不利于宝宝生长】3、最后就是寒性水果。水果和蔬菜都是比较绿色的食品，人们都喜欢吃，孕妇们也会为了自己的身体买一些水果吃，因为水果里面含有的营养物质实在是太丰富了。但是有的水果是属于寒性的，这类水果被孕妇们吃了之后就会刺激子宫，不利于宝宝的生长，严重的就会导致流产。像西瓜、柚子等水果都是寒性的，所以孕妇们买水果的时候，也要注意这个问题了。