孕妇|怀孕期间，孕妇尽量少吃这5种调味品，能帮助胎儿健康发育

有些孕妈妈在怀孕之后，为了能够让腹中的胎儿发育得更好，就把自己之前喜欢的一些东西都给放弃了，比如说在平日里喜欢吃一些麻辣烫或者是火锅之类的食物，但是这些食物会对腹中胎儿造成一定的影响，不少的孕妈妈都为了宝宝不再吃的，但是在怀孕期间还有一类的食物会对腹中的胎儿造成影响，但特别容易被忽略，这种食物就是调料，如果孕妈妈在怀孕后，吃太多的话，会影响宝宝的。

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1、八角
八角在厨房里是非常常见的，比如说在炖肉的时候会在里面加入一些八角，因为八角的味道比较香浓，是制作食物不可或缺的香料，但是八角属于一种热性的食物，如果吃太多的话，就会导致体温升高，出现心悸的现象，可能会导致孕妇的心跳过快，对腹中胎儿有着一定的影响，在炒菜时放八角，一定不要放太多哦！

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2、食盐
在日常生活中必然离不开食盐，食盐是一种必备的调味品，但是在使用的过程中需要适量不能够过度，不管是孕妇还是正常人，如果吃太多的话都会有着一定的影响，尤其是你妈妈吃多了的话，就会导致血压急剧升高，很容易会出现妊娠高血压和一些临产反应。

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3、味精和鸡精
味精和鸡精属于一种调味的食物，但是这一类的食物能够刺激人的味觉，能够起到下饭的作用，但是辣椒中的元素和血液中的锌元素能够融合，如果经常食用辣椒的话，很容易会引起身体缺乏矿物质，所以说孕妈妈在怀孕期间一定要尽量的少吃。

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4、薄荷
薄荷的味道比较特殊，它属于一种良性的，如果孕妈妈在怀孕期间经常的食用不合，就会导致胎动比较厉害，并且在薄荷中的一种薄荷脑成分，会刺激到胎儿的心脏，因为胎儿在怀孕期间，身体属于发育的阶段，这个时候心脏还没有发育完整，有可能会出现不适的感觉。

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5、黄酒
黄酒是我们国家的传统调料，能够有效的去除鱼和肉的腥味，孕妈妈在怀孕期间如果吃太多肉食的话，就会摄入过多的黄酒，黄酒虽然属于一种调料，但是它也含有酒精，如果摄取过多酒精的话，就会麻痹中枢神经，影响到腹中的胎儿，如果严重的话，很有可能会导致出现畸形的现象。