长高|2021年最新儿童身高标准表,能达标的孩子不容易,你家娃如何?
文章插图
相信很多父母都有给孩子量身高的习惯,但是量完之后会和什么做对比呢?
- 和小朋友曾经的身高相比,只能看出他们有没有继续长高,长高的幅度大不大;
- 和周围同龄孩子的身高相比,到是能看出娃是否具有优势,但是各地区的身高是有差异的,在本城市比较高的孩子,换了一个城市之后,说不定就是中下了。
文章插图
本文配图均源于网络,图文无关
但是当小朋友比同龄人高,也不要太放心,万一是早熟了,在长高一截后,还是会慢下来,最终仍然低于平均身高。
最有效的方法,当然是和国家标准进行对比,长得过高或过矮了,也能马上察觉出来。
2021年最新的儿童身高标准出来了一段时间,父母有注意到它吗?
文章插图
看懂2021年的儿童身高标准表★平均身高在上涨
从整体上看,2021年的儿童身高标准和2020年相比,上涨了几厘米:
- 男生矮小身高界限上涨了5厘米左右,偏矮界限上涨了3厘米左右,标准界限上涨了2厘米左右,超高界限基本没变。
- 女生矮小身高界限上涨了5厘米左右,偏矮界限上涨了3厘米左右,标准界限上涨了2厘米左右,超高界限基本没变。
文章插图
2021年身高标准
比如2020年6岁男孩的各标准是108.6、113.1、117.0、122.4,到了2021年则为113.8、116.6、119.7、122.9。
这就可能造成很多去年身高达标的小朋友,今年如果没长多少,就无法达标,去年没达标的,今年更无法达标。
可是还有很多小朋友突然就长高许多,于是拉高了整体的长高线。
由此可见,小朋友之间身高的竞争很激烈,能达标的都不容易,特别是身高没优势的南方孩子。
★低于矮小线,说明孩子身高没优势
如果孩子的身高一直低于矮小线2~3厘米,就说明他们将来长高的可能性比较小。
文章插图
身高的标准值是标有“标准”的那一栏,前后两栏虽然为“偏矮”和“超高”,但也可能看作是标准差,但如果超过这两栏,就可能是身高异常了。
★高于超高线,孩子可能是早熟
如果孩子的身高在青春期之前突然增高(男生12~14岁、女生10~12岁),并且超过了超高线3厘米左右,身体的第二性征也所有发育,男生长喉结,女生来月经。
那么他们可能是早熟了,也需要父母的干预,将来才容易长得更高
文章插图
孩子长得太矮了怎么办??查骨龄
孩子的骨龄和骨骺线的闭合情况,很大程度决定了他们将来是否还有机会长高,如果骨龄小,骨骺线未闭合,以后就还有机会,父母不用着急。
文章插图
?补充营养
孩子长高,除了需要补钙,其他的营养元素也不能缺,否则无法生长激素、甲状腺激素等会分泌一样,身体蛋白质、能量不足,同样导致长不高。
因此,给孩子准备的饮食,蔬菜、水果、肉奶蛋、粗粮等都不能少。
?提高睡眠质量
晚上熬夜、开灯睡觉会导致生长激素分泌减少,不利于孩子长高。
文章插图
孩子长得过高了怎么办?▼查骨龄
如果孩子的骨龄比实际年龄大,就说明是早熟了,骨骺线也会提前闭合,留给他们的长高时间不多了。
【 长高|2021年最新儿童身高标准表,能达标的孩子不容易,你家娃如何?】
文章插图
如果骨龄正常或偏小,孩子将来能继续长高,成为大高个的可能性很大。
- 身高|女孩子要长高,还得注意这3点,让身高再“努力一下”
- 青春期|孩子属于中上还是偏矮?对照2021身高表,助娃发挥长高潜力
- 生长激素|研究表明:孩子这个时间睡觉,大脑或会更聪明,还能帮助长高
- 复姓|这么多男孩叫“婷婷”“海燕”?最新爆款名字有哪些?2021年全国姓名报告出炉
- 父母|孩子出现这3个特征,说明快停止长高了,父母要抓住最后的机会哦!
- 维生素d|14岁男孩身高已有183公分,3种食物或是秋季“长高王”
- 疼痛|跳绳 真能使人长高吗
- 娃娃|孩子身高7分靠遗传3分靠后天 做到这几点抓住春季长高“黄金期”
- 补锌|孩子个头矮试试这几个方法,不但能长高还能促进智力发展!
- 小孩|有益于小孩长高的食物“别吝啬”给孩子多吃些,有助提升身高