孕妈|女性怀孕后，4种零食平时要舍得买来吃，对胎儿的发育有好处

女性怀孕后，这4种零食平时要舍得买来吃，对胎儿的发育有好处！1.燕窝，在以往能够吃上这种食物的可以说家里是非常的有钱了，而现在对于一般的人也是吃得起的，并且也不是很贵，其次就是燕窝有着非常特殊的功效，可以提高孕妈妈身体的免疫力，还有保胎和安胎的效果。

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2.蓝莓，蓝莓是一种非常好的水果，其中含有丰富的营养物质，孕妈在孕期可以常吃蓝莓，它可以明目，因为它富含花青素，可以有效改善视力，促进胎儿的视力系统发育，另外它还可以去除暗沉，使皮肤更光彩。
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3.鱿鱼丝，在怀孕后孕妈不妨适当的食用一些鱿鱼丝。这样的话，可能对于促进胎儿的大脑发育也是非常不错的，而这也是因为鱿鱼丝的营养价值非常高，它里面所富含的钙质和其他的微量元素是非常多的。

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4.巧克力，相信大家对巧克力都不陌生，尤其是女性，很多人女性经常吃，但很多人不知道，其实对于孕妇来说，巧克力里面含有的元素对胎儿发育有好处，能促进大脑发育，孕妈在孕期可以适当的吃一些。