清汤类|孕妇早饭晚饭，尽量要远离几种食物，对宝宝和自身都有好处！

孕妇早饭晚饭，尽量要远离的食物，对宝宝和自身都有好处！
怀孕之后的女人，可以说是被宠上了天的公主，也可以说是衣来伸手，饭来张口的女皇，没错。怀孕的女人一般都会享受到老公带给自己的各种权利，想吃啥买啥，想要啥要啥。没办法，就因为她肚子里有一个宝宝，怀孕期间，孕妇自然而然也是吃得多一些，没办法，这些营养不仅仅是自己要吸收，更多的是要给自己肚子里的孩子去吸收！但是，怀孕期间，孕妇们也应该适当的注意一些，并不是所有的东西，都能够吃。
尤其是以下几种食物，早饭和晚饭千万不要去吃，对我们的宝宝和自身都是有好处的！

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第二种：油腻类
很多女生都比较喜欢吃各种油腻类的东西，但是怀孕之后，你吃这些东西就要小心一些了，尤其是在早上或者晚饭的时候，千万要控制自己的身体，不要吃这些东西。

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第三种：辛辣类
上边说到了油腻类的东西，下边小编又提到了辛辣类的食物，没错，辣椒很多人都爱吃，但是作为孕妇的你，千万要注意，辛辣类的东西，比如火锅这种东西，千万要少吃，如果你想吃火锅，可以吃吓清汤类的火锅，太过辛辣会影响到孩子的成长。

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第四种：冷藏类
这里所说的冷藏类，多指凉菜，冰激凌等等，毕竟这些东西都比较冰凉，别说是孕妇，就说是普通人，吃了这些都多少会有不舒服的时候，更别说是孕妇了，万一吃的多了，会导致肠胃的血管出现收缩，出现腹痛腹泻就不好了，万一造成宫缩就得不偿失了。出现早产等症状都是有可能的，所以，千万注意。

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【 清汤类|孕妇早饭晚饭，尽量要远离几种食物，对宝宝和自身都有好处！】其实以上几点，作为过来人，一般都会知道，希望广大孕妇妈妈们，千万注意，在早晚饭的时候，以上四样东西尽量不要吃，为了自己更为了孩子。希望小编今天的文章，能够帮到你，如果你喜欢我的文章，不放点赞收藏，关注，你的支持，是我们继续下去的动力，感谢阅读！