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准爸爸主动进厨房
这个时候准爸爸要主动包揽家里所有的家务，整理衣橱、搬动重物或者弯腰拿东西，这些都是准妈妈不适合做的。尤其是厨房，可能大多数之前都是准妈妈在厨房里忙活，准爸爸享受饭来张口的滋味。但是厨房里的二氧化碳、电磁辐射，都会影响胎儿。更何况厨房还有让准妈妈闻了就想吐的油烟味。

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下一期我们来聊聊怀孕第3个月准妈妈的变化以及需要摄入的营养素有哪些。

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