5岁女孩身高仅97公分，医生：这个习惯不改，孩子脾虚积食不长个柳果|孩子|专家|儿科

闺蜜女儿彤彤非常的可爱，平时家里可宠得要紧，捧在手心里怕摔了，含在嘴里怕化了，几乎什么要求都尽量满足。但是彤彤今年都5岁了，身高才有97公分，比同龄人矮了半个头，闺蜜担心孩子身体有什么问题，赶紧去医院检查。经过检查，发现彤彤的脾胃虚弱，体内长期有积食，营养得不到有效的的吸收，所以个子长得慢，难发育。经过仔细的询问孩子的日常饮食和生活习性，发现孩子有这些症状都是坏习惯导致的，医生：这个习惯不改，孩子脾虚积食不长个
原来彤彤平时很喜欢吃零食，每天都要吃很多零食才行，爷爷奶奶看见孙女爱吃，也经常买给她吃，时间长了，彤彤吃饭很挑食，饭菜一旦不合口味就不吃饭，而且每次吃饭都喜欢一边看动画片一边吃饭，这样怎么会不脾虚积食。

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一、孩子脾胃不好、反复积食的危害有哪些？
【5岁女孩身高仅97公分，医生：这个习惯不改，孩子脾虚积食不长个】1. 免疫力下降，经常生病
孩子脾胃不好，反复积食，身体免疫系统得不到有效的营养供给，时间久了，免疫系统功能就会减弱，导致病原体容易入侵身体，经常生病，隔三差五出现感冒、咳嗽等小毛病，严重的还会发烧、肺炎等。
2. 发育缓慢、比同龄人矮
脾胃是后天之本，主管着营养的运化，一旦脾胃虚弱，正常的运化会受到影响，身体得不到有效的的营养吸收和消化，时间长了，会出现营养不良的情况。小朋友正处于发育的关键阶段，若是营养更不上，发育会变得缓慢，比同龄人矮。

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二、孩子脾胃不好、反复积食，身体信号有哪些，这些父母都知道吗？
1. 情绪不稳定，经常无故发脾气，爱哭闹，变得粘人
2. 排泄系统异常，经常便秘或是腹泻，肚子总是鼓鼓的
3. 睡眠不安，容易被惊醒，喜欢趴着睡觉，、经常踢被子，盗汗严重
4. 脸色蜡黄，鼻梁处有隐约的青筋，下眼睑发红，眼袋肿大
5. 食欲差，吃东西没用胃口、挑食、厌食，喜欢含饭
6. 舌苔又白又厚，非常黏腻，嘴巴有口臭，类似酸腐味

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三、孩子脾胃不好，反复积食，常喝1物，脾胃慢慢养好，少积食
孩子年龄小，脾胃尚未发育完全，消化能力较差，非常容易脾虚积食，父母可以家中常备内金红果饮，当孩子积食的时候，连着给孩子喝3-5天左右，积食就消了。孩子不积食，吃饭香，脾胃慢慢好起来。
内金红果饮里面含有沙棘、山药、山楂、鸡内金等9种健脾、消食食材，其中沙棘含有含有各种矿物元素、氨基酸和生物活性物质，可以补脾健胃；山药提高免疫功能、改善消化功能；山楂健脾开胃、消食化滞，恢复孩子正常的食欲；鸡内金强健脾胃，消积滞。此外，还添加有低聚半乳糖成分，几乎所有婴幼儿奶粉当中都添加有这个营养物质，可以改善小孩肠道的吸收和消化功能。父母隔三差五的给小孩冲泡一杯，促进消化，提高脾胃的正常运化。
四、此外，日常做好3件事，对孩子脾胃好
1. 少给孩子吃零食
零食里面大多含有添加剂，且不易消化，小朋友吃多了伤脾胃，易上火，影响正常的食欲，会出现挑食、厌食的情况，建议父母少给孩子吃零食，能不吃最好就不吃。
2. 监督孩子规律作息
现在很多小孩都有晚睡的习惯，父母及时改正孩子晚睡的坏习惯，监督孩子每晚9点左右上床睡觉，做到早睡早起，这样利于孩子的长高发育。
3. 监督孩子坚持运动
现在的孩子普遍都有些懒，经常吃饱了就窝在沙发上玩手机、看电视，严重缺乏运动，父母要督促孩子多运动，培养孩子坚持运动的好习惯，少让孩子宅在家里。