卵子|如何判断女性排卵期？除了计算周期，身体这些变化也是“信号”！

男性和女性的生理构造完全不同，所以我们在生育中的分工也都不相同！
男性所负责的工作为提供精子，由于睾丸每天都在生成新的精子，所以精子供给量是源源不断的。
但是女性则不相同，女性所提供的卵子数量非常有限，且有固定的时间段，也就是临床所说的排卵期，只有在排卵日，卵巢才会排出1-2个卵子。

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通常情况下，女性的排卵日就是其实就是下次月经到来前的第14日天，为了避免错过排卵日，所以临床也将排卵日的前5和后4天加起来一共10天的时间，并称为排卵期。
除了可以用经期推算、公式计算排卵期之外，女性在进入排卵期之后，身体也会出现多个症状改变。比如以下几个症状找上你时，其实就是排卵日即将到来的信号：

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1、食欲变差
有相关的研究调查显示，在一个完整的月经周期内，排卵期就是女性食欲最差的一个阶段。进入排卵期之后，即便你是“干饭人”，也可能会出现食欲下降、饭量减少等症状。
专家认为，这是人类自然本能的产物，因为排卵期的雌性动物将更多的注意力放在了异性身上，而不是寻找食物，食欲自然会有所下降；

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2、精力和性欲旺盛
这两者也是遗传自人类的传统自然本能，为了能够得到异性的注意、提高排卵期的受孕几率，所以在这种先天本能的驱使之下，女性也会变得精力充沛、神采奕奕。
不但如此，受到体内激素迅速变化、卵子排出的影响，女性在排卵期的性欲望也会相对旺盛一些；

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3、分泌物改变
通常在月经结束之后，女性私处分泌排出量较少，呈现出了乳白色、黏稠的状态。但随着排卵期的临近，这种情况会发生改变，女性阴道的分泌物会不断增加，从浓稠的乳白色变为稀薄状态的淡淡乳白色。
到排卵期之后，阴道分泌物会明显增多，呈现出了如同水一般的透明清凉状态，女性会明显感到阴部顺滑潮湿，用纸擦拭可看到如同鸡蛋清一般的条状黏稠物。这种阴道分泌物增多通常会持续2-3天左右，是女性最容易受孕的阶段；

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4、基础体温升高
卵巢不单单是负责了排卵工作，同时它还负责分泌各种女性所需的激素。在进入排卵期之后，随着卵子的排出，女性体内孕激素分泌也达到了之前没有的高峰状态，这会导致女性体温在排卵之后略微升高一些。
因此，如果女性在月经周期内每天坚持测量体温，就能够发现体温的细微改变，继而确定排卵日期。

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5、肛门坠胀或下腹部疼痛
成熟的卵子排出时，需要从卵巢表面通过，它会冲破包裹其表面的一侧薄膜滤泡，而滤泡内原本存在少量的液体，在滤泡破裂之后，这些液体又会渗透到盆腔并沉淀在盆腔的最低处。
受这种变化的影响，女性可能会出现肛门轻度坠胀感，部分女性往往会感觉自己一侧下腹部有轻微疼痛感。

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以上几个症状找上自己，特别是分泌物发生了明显改变，这很可能是排卵期到来的信号。
【 卵子|如何判断女性排卵期？除了计算周期，身体这些变化也是“信号”！】当然，女性想要准确无误的推算出排卵日，除了可以按照公式计算、观察症状外，还可以选择排卵试纸观察，它能准确的表达女性排卵时间，进一步提高受孕的几率。