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皮肤干痒:首先要减少洗澡的次数,由每天1次改为3天或1周1次。洗澡水不要太热,应选择温和的洗面奶,或稍偏酸性的沐浴乳,不要用肥皂。建议新妈妈在冬季不要突然更换化妆品,以免刺激皮肤,增加皮肤干燥不适甚至过敏的可能。
静电干扰:静电干扰带给准妈妈诸多的不适。在室内多种些适宜的花草,让环境保持适当的湿度,选择合适的加湿器,都是较好的预防办法。毛质或化纤质地衣服容易产生静电,新妈妈最好多准备些纯棉质衣物。居室内的墙壁和地板多数属于绝缘体,再穿上绝缘的胶底鞋,体内积存的静电就不易“输出”了。另外,只要室温允许,新妈妈不妨赤脚在室内行走。
唇干发炎:在冬季,新妈妈要比平时补充更多的水分,适当补充维生素特别是B族维生素,对防治口角炎有较好的效果。同时,新妈妈应改掉常舔嘴唇的坏习惯。
鼻子痒痛:新妈妈注意不要在特别干燥或气味过于浓烈的地方停留过久。如果鼻子干痛得厉害,只要不流鼻血,可以用温热湿毛巾轻轻捂一会儿,并养成勤喝水、多吃新鲜蔬菜和水果的习惯。
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