培养孩子这9个习惯,胜过讲一万句道理!


培养孩子这9个习惯,胜过讲一万句道理!
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孔子曰:少成若天性,习惯成自然。
习惯一旦养成,就会自然而然地发挥作用,潜移默化地影响一个人的生活方式、做事方法,言谈举止。
而对孩子来说,越小养成好习惯,将来越受益。
把这9个习惯讲给孩子,胜过一万句道理!
永远坚持读书
三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”
读书,该是一辈子的事。
无论是童年、青年、中年、老年,人生任何一个阶段,都不能放弃读书这件事。
它能让我们知道世界之辽阔,哪怕未曾行万里路,也可尽享万千风景,知晓多种文化。
它能带我们深挖知识的奥秘,丰富精神世界,再也不觉空虚寂寞。
它能助我们成长成熟,帮我们完成学业,提升事业,优化生活,实现梦想。
每天坚持读书1小时,骨子里浸润出来的书香气会对孩子的一生有莫大助益。
定期健身,健康饮食
好好珍爱身体,是每个人的责任。
定期健身,少久坐久卧,生命在于运动,身体动起来,思维也会活跃起来。
健康饮食,少吃油炸烧烤,少喝奶茶饮料,少重盐重糖,多吃蔬菜水果,五谷杂粮。
三分练,七分吃。练和吃搭配起来,身体才会持续性地维持健康。
现在各类疾病越来越有年轻化趋势,不重视健康的人,终会比别人早一步受到病痛的折磨。
每天和孩子千百遍念叨他的健康问题,不如从行动上开始,带动他一起健康地吃,健康地练。
善于发现生活中的小确幸
心理学上有一条著名法则:生活中10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对发生的事情作出的反应而决定。
有些人经历了同样的遭遇,可有人看到了机遇,有人陷入了沉迷,有人一蹶不振,有人高歌前进。
其实生活本身就有太多美好值得追寻,多用积极的眼光看世界,你会发现,生活的小确幸遍地都是。
郊游的那天天气晴朗,偶然间吃到了好吃的甜品,工作上有了点小成就,学习中解出了一道难题……
零零碎碎的喜悦才能造就幸福值越来越高的自己,没有小确幸的人生,只不过是干巴巴的沙漠罢了。
去成为一个像小太阳一样的人吧,散发温暖,积极向上,善于发现美和快乐,充满朝气地去影响身边所有人。
时常自我反省
曾子曰:吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?
一个人只有清楚地认识自己,优化自己,才能逐渐成长为理想中的人。
而在这一过程中,时常自我反省有助于更快速地达成目标。
所谓批评他人易,反省自身难,承认自己的缺点很难,改善自己的缺点更难。
但再难的事,你开始去做,也总会比什么都不做更接近成功。
反省,本质上是深刻认识自己的一个过程。
不断地找出问题,总结得失,发现自己身上的优与劣,美与丑,我们才能更客观地去生活、学习、工作,才能逐步挖掘自己身上的潜力,弥补短缺,优化长处。
凡事提前五分钟
“凡事预则立,不预则废。”
早做准备,才不至于慌乱无章。
上学提前五分钟,和客户见面提前五分钟,和恋人约会提前五分钟……哪怕只有5分钟,也能让你逐渐向自律靠近,改善懒散拖拉的形象。
提前五分钟也是尊重别人的表现。
尊重学习,你才不会因为迟到被罚而恼恨难过;尊重客户,你才不会因为工作态度不踏实而丧失来之不易的机遇;尊重恋人,你才不会因为表现上的不够重视而与你的缘分擦身错过。
凡事提前五分钟,能更有效地帮助你把控时间,树立靠谱可靠的外在形象。
教给孩子提前准备的习惯,临阵磨枪、临到考试抱佛脚的事情也才能少些发生。
好好说话,多聆听
俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”
一个人能够好好说话,另一个人才能认真聆听。
别让优美的嘴吐出粪坑般的话,语言是把透明的刀,伤了别人的同时,也伤了自身的素养。
一个真正有修养高情商的人,身上必不可少的会有这三种素质:情绪稳定地说话,有分寸地沉默,专注地聆听。
好好说话,你会懂得管理好自己的嘴巴,不说废话、气话、怨话、谎话、狂话,端正己身,修炼一身好品德。
多聆听,你会了解别人的故事,认识他人眼里的理想人生,会看到不同的人有不同的立场,会慢慢懂得换位思考的价值。