备孕女性6组关键数字，你若轻松掌握，好孕自然来怀孕|孕期|产科医生|增重|体重

“怀孕难”是每个备孕已久的家庭的心声，其实只要放松心情掌握好这关键的6组数字，好孕自然来。

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1、1颗孕育新生命需要精子和卵子结合，正常女性每月会排出一个优势卵泡与精子结合成受精卵。

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2、2天很多朋友都知道在排卵期同房怀孕几率最大，那么卵子排出之后能存活多久呢?我告诉你卵子排出后的存活时间为1-2天，其中受孕能力最强的时间是排出后24小时，所以备孕的朋友们要抓住时机额，排卵前后的两天内同房，好孕几率会大大提升哟!

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3、21-35天很多女性朋友都能猜出来，这组数字讲的就是月经周期啦!如果你的月经周期在21-35之内，一次经期维持3-7天，只要有自己的规律都算正常。如果连续几个月出现提前或者推迟，月经量过多或者过少，都说明月经已经失调，要引起注意额!这些征兆说明你可能存在内分泌失调，卵巢或者子宫内膜方面的异常。

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4、14天大家都听说过排卵期，但是你们会算排卵期吗?每月排卵日期大约在下次月经来潮前的14天左右，当然这是对于月经周期规律的女性来说的，月经不规律的女性建议去做B超监测排卵。

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5、18.5-23.9BMI指数在18.5-23.9之间是比较健康的体型范围。过胖或者过瘦都不利于怀孕。BMI指数(即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

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6、25-29岁目前我国普遍认为女性黄金生育年龄为25-29岁。随着女性年龄的增长，身体各项机能都在下降，特别是30岁之后，卵巢功能下降日益明显，受孕能力也随之下降额。所以广大的女性朋友抓住最佳生育年龄，赶紧“造人”吧!图片来源网络，侵权删之！