孕妇冬天怎么洗澡？这三点不能疏忽, 不然胎儿会遭罪怀孕|尿液|信号|孕妈|情况|羊水

小袁怀孕后就把翩翩长发剪短了，由于发质偏油性，差不多3天不洗头就油腻得不像话，头皮还很痒。小袁怀孕30多周了，肚子也很大，坐着洗头实在是不方便，所以只能在洗澡的时候顺便把头洗了，可是现在处于冬季，家里又没暖气，在家洗澡真的太麻烦了，虽然开着浴霸，由于浴室空间比较大，还是感觉太冷了，很怕一不小心就受凉；此外，小袁还怕水温太高对胎儿发育不好，也怕空气太闷，容易引起宝宝窒息，每次洗澡的时候都比较忐忑，也不知道怎样做才是最安全的。

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冬季洗澡对于孕妈来说真心不容易，一方面担心水温太高对孩子不好，水温低了又怕感冒，另一方面害怕洗澡时间长会引起胎儿缺氧，连洗一个澡都有很多种说法，作为孕妈简直操碎了心。其实没必要有那么多讲究，一代代人都是这样过来的，只不过现在的人对胎儿更在意了，洗澡这件事真的没必要有那么多质疑，不然孕期也太难熬了，尤其是心会很累，只要孕妈注意以下几个小细节就够了。
孕妇冬天怎么洗澡?这三点不能疏忽,不然胎儿会遭罪
1、关于水温
或许很多孕妈都看过这样的信息，据说孕妇高烧可能会造成胎儿器官畸形，也会引起胎儿脑细胞发育受损，但是这是针对孕早期孕囊，尤其是怀孕8周前的胚胎，这个阶段的孕囊对高温比较敏感，人体持续高温状况可能会致畸，不过正常淋浴一般达不到这种效果。孕早期洗澡可以保持正常水温（不宜太烫），以及别长时间对着腹部冲洗，洗澡的时候也别太墨迹，做到这几点，早期胎儿都会很安全。
到了孕中期之后，胎儿已经度过了致畸阶段，高温对胎儿的危害也减弱了，孕妈洗澡的时候没必要特别害怕这个问题，隔着厚厚的肚皮和羊水，洗澡水基本上不可能烫到肚子里的宝宝，谨慎起见，孕妈洗澡的时候别刻意对着肚子冲洗。

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2、洗澡时间
【孕妇冬天怎么洗澡？这三点不能疏忽, 不然胎儿会遭罪】这一点并非只针对孕妇，正常人洗澡时间过长也会不舒服。冬季洗澡时必须把窗户密封起来，还要把浴霸打开，洗澡时间越长，浴室内就更容易缺氧，由于孕妇对氧气有着较高的需求，若长时间得不到充足的氧气供给，胎儿也闷得慌，甚至会出现慢性缺氧现象，孕妈也可能发出现头晕等反应。一般来说，冬季洗澡时间保持10到15分钟左右比较合适，不宜超过20分钟，总之越快越好。

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3、预防感冒
预防感冒是孕妈冬季洗澡的重中之重，为了防止寒气入体，建议提前20分钟就把浴霸和空调打开，这样洗澡的时候不会冷，回到卧室后也会很暖和。
进入冬季后，你是否觉得洗澡很麻烦？

孕妇冬天怎么洗澡？ 这三点不能疏忽, 不然胎儿会遭罪

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