坐月子是女人第二次“回春”，产妇别碰这些雷区，不然月子白坐了肚子|二胎|症状|女儿|太准

文|西红柿妈妈我国自古以来就有“坐月子”的习俗，尽管各地坐月子的习惯不一样，可是相同的是全国人民都很重视女性的“月子期”，因而就有了坐月子是女性第二次“回春”的说法。

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没做好月子，30岁的宝妈身体简直废了宝妈乐乐原本是个美好的女性，她生了一对双胞胎女儿，但是当时老公正值创业阶段，经济上比较窘迫。她们又是异乡人，没有家人的协助，整个月子期乐乐自己照顾着两个孩子，简直没有歇息。因为正值夏天，乐乐有些贪凉，月子期后她就患上了膝盖酸疼的缺点。孩子才两岁，她感觉自老了十几岁，不光面色灰暗，膝盖痛的缺点一向困扰着她，每次走路绝对不能超过15分钟，否则腿痛得都要卧床不起了。

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【坐月子是女人第二次“回春”，产妇别碰这些雷区，不然月子白坐了】就这样，才30多岁血气方刚的年纪里，她感觉自己似乎成了一个废人。她听白叟说，月子病要月子里医治，所以乐乐又一次怀上了宝宝后，她狠心打掉孩子，决计好好做个“小月子”，想让自己的身体恢复能量。但是事与愿违，这次小月子尽管得到了充沛的歇息，可满月后乐乐的身体仍然没有好转，行走困难的缺点越来越显着了。

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其实，月子期是女性生娃后身体疗养的关键时期，若碰了这几个雷区，就算神医转世，也很难再让宝妈们从头恢复健康的身体。雷区一：贪凉冬天然生成娃的宝妈们还好，能够睡在暖洋洋的被子里，而夏天然生成娃的宝妈们，就比较吃亏了。刚刚出产完的一周，宝妈们的身体比较衰弱，常常大汗淋漓。其实这些都是虚汗，当时宝妈们往往湿热难忍，往往走上了贪凉的误区。乐乐整个月子期都穿着短袖短裤，有时候孩子们哭闹起来，她就心急如焚，越发燥热，所以她常常把空调调到18摄氏度，对着空调直吹。

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其实这样对身体是很不利的，因为产后的宝妈们身体仍是比较衰弱的，抵抗力较弱，可谓是百病凉上起。假如对着把空调温度调得过低，还对着空调直吹，不光简单受到风寒，还简单引起毛细孔立刻收缩，特别是膝盖等关节处比较薄弱的当地，就简单受到影响，而落下筋骨酸痛的缺点。雷区二：长期下蹲乐乐在月子期没人照顾，还要自己照顾孩子，她疼爱老公在外面忙碌了一天，总是量力而行地把孩子的衣服都洗了。新生儿的宝宝们，本来就大小便就比较多，更何况要一下子照顾两个孩子呢？而在厕所给孩子洗衣服时，总是要保持下蹲的姿势，关于产后没有恢复的宝妈们来说，这是十分风险的。

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孕期，宝妈们的子宫被撑大，各器官位置也发生了改变，月子期是充沛疗养也是确保内脏复位的有必要条件。此刻宝妈们假如下蹲洗衣服，很简单形成子宫下垂，而且下蹲时膝盖也承担着比较大的压力，子宫下垂关于女性的危害不可小觑，这样的女性往往特别早衰。雷区三：长期追剧月子期其实是比较枯燥的，许多职场的妈妈们突然闲下来还不习惯。她们想运用这个难得的悠长假期，好好追剧放松。而手机的屏幕较小，光线却比较强烈，平常咱们长期运用手机都会形成视力下降眼睛干涩，而月子期的女性身体就愈加软弱了。

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因为凝视手机时间过长，简单呈现睫状肌痉挛，眨眼也会变少，眼睛越来越干涩，那些月子期追剧的宝妈们，往往不到40岁，就呈现显着的干眼症，乃至严峻的还会发生眼底病变。雷区四：喝红糖水米酒许多当地都有生娃后喝红糖水和米酒的习俗，以为这些活血的食物，能够促进宝妈恶露的排出，但是近年来，这种习俗已经受到了许多医师的阻挠。现代医学以为，产后第一周特别不能喝红糖水和米酒，这些活血化瘀的食物会让促进宝妈的恶露分泌，流血过多，反而损害元气。

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其实，许多宝妈和乐乐有一样的想法，以为月子病需在月子里医治，这是真的吗？医师告诉咱们，假如在月子期感到不适，月子期就不要忌讳出门，需要及时医治。而且月子里烙下的后遗症，也不可能在下次月子期医治好。因而特地去流产再坐一次月子，反而引起更多的病症，宝妈们切不可迷信哦！姐妹们，你们的月子期后身体感觉变好了，仍是变差了呢？（图片来自网络，如有侵权请联络删除）