按摩|孕期腰痛?除了卧床休息,5种方法不妨用起来,或能助你缓解腰疼( 二 )




按摩|孕期腰痛?除了卧床休息,5种方法不妨用起来,或能助你缓解腰疼
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总结
按摩|孕期腰痛?除了卧床休息,5种方法不妨用起来,或能助你缓解腰疼】若是躲不过孕期腰痛的厄运,那就想办法战胜它。从日常的饮食,到行为习惯,再到“怀孕腰带”这样的专用产品帮助,相信定然能使疼痛减轻。对了,孕期要穿适合的鞋子,建议非必要的情况下,还是以舒适的平底鞋为主。