孕妇|胎儿缺氧不是毫无征兆，孕妇的这些变化，是胎儿缺氧的求救信号

由于胎儿整个孕期都是在妈妈的肚子里完成整个生长发育，所以很多孕妈没办法用肉眼来观察胎宝宝在肚子里的生长发育情况，特别是一些比较粗心的妈妈，觉得只要平时产检没事就可以安枕无忧，有时候连宝宝有没有胎动都不知道。其实这样是很危险的，因为胎儿在妈妈的肚子里并不是百分百安全，会有缺氧的情况产生。如果孕妈没有及时发现，容易导致宝宝脑损伤，或者胎停育！【 孕妇|胎儿缺氧不是毫无征兆，孕妇的这些变化，是胎儿缺氧的求救信号】

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所以，孕妈们平时一定要多观察胎动，如果发现肚子里的宝宝有以下表现，一定要及时就医！胎动异常到孕18周-20周的时候，孕妈妈就要学会计算胎动了。胎动的计数方法是，采用坐位或者卧位，一天内的早、中、晚的某个固定时间段内各数一个小时，3次胎动的数值乘以4，就是12个小时的胎动数。当胎动数低于10次/12小时，或者超过40次/12小时，就有可能是胎儿出现了宫内缺氧。此外，胎动突然增加、减少或者急促胎动后骤然减少，这些孕妈妈也要引起注意，当感到不适时，及时进行就医检查。

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妞妞宝：上周去医院做产检，医生测量肚子的时候都说宝宝偏小，做了B超也显示胎儿偏小。医生叫我这周再检查一次，回家后，我拼命地吃，想让宝宝长点。但这周去检查，结果宝宝都是没有增长，医生说要再作进一步检查。在孕期，胎儿的发育是非常快的，特别是孕晚期。如果孕妈妈平时都注意饮食和营养的摄入，但胎儿都没有增长，那就要注意了。如果胎宝宝缺氧，他的生长就会变得迟缓，正常情况下，孕28周以后应每周增加1厘米左右，如果持续两周不增长，则应作进一步检查。

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如何预防妊娠期胎儿缺氧？妊娠母亲一旦发现异常信号，应及时前往医院，确认婴儿是否缺氧，以纠正病因，确保婴儿顺利健康成长。然后，在日常生活中，怀孕的母亲做什么来保证婴儿充足的氧气供应？1、多动，不久坐在怀孕期间，尤其是在妊娠晚期，孕妇不能坐太久。因为坐姿会压迫子宫，这不利于胎儿的腹部活动。长期以来，胎盘的血液循环会受到影响，胎儿会缺氧。怀孕的母亲应该更适当地行走，这样不仅对胎儿，而且对于上升和下降，平等分娩将更有利于自发分娩。2、保持适当的体重增长，远离二手烟研究表明，孕期肥胖或暴露于二手烟会减少胎儿的氧供应。所以怀孕的母亲必须尽最大努力控制自己的体重。不要让自己太胖，远离那些吸烟者。3、采取左侧睡眠姿势随着妊娠时间的延长，子宫增大，甚至占据整个腹腔。这使得相邻的组织和器官受压，子宫向右旋转，使韧带和子宫系膜的保护变得紧张，并且为肠系膜中的子宫提供营养的血管也会拖动，影响胎儿。氧气供应，很容易使胎儿长期缺氧。