个子|如果孩子这三个部位短，基本上就告别大高个了，别挣扎了

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每个父母都希望自己的孩子能够有一个大高个、大长腿。而且很多人都觉得大高个、大长腿会让颜值加分，而且也代表了家里人的基因。其实孩子的智商和身高百分之七八十都是有基因所决定，也就相当于父母的身高几乎就决定了孩子的身高，剩下的百分之二十左右就是靠后天营养的补充了。我有个姐姐家的孩子是个小姑娘，从小到大跟同龄人相比，这个孩子给人的感觉一直就瘦瘦小小的，总是会感觉这孩子一阵风就能把她吹走似的。

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这孩子从初中到高中个子几乎一直就一直那么高，好像我每次看到她，她都是那么样一直都没有什么变化。这可给我这位姐姐急坏了，每天都在念叨这孩子怎么就不能长高点呢？她的妈妈天天盼望着她家的姑娘能够长高一点，所以每天都会给她补充营养，几乎每天都会都给孩子喝牛奶，我的这个姐姐为了能让孩子长高，那真的是煞费苦心。听说人家孩子的个子都在蹭蹭的往上长，她那个着急啊，总是会问人家孩子都吃什么了，为什么会长这么高。然后人家跟她说都吃了什么什么，她就会回来她的姑娘也做，也让她家的姑娘吃，但是一直也没看出来有什么效果。

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后来，我这个姐姐还给孩子制定了运动的计划，这个孩子每天都会按时的做运动，即使是这样，这个孩子也没有长高或者是变胖，一直还是保持着原来的样子。这真的是愁坏了我的姐姐，也不知道是做的不对，还是别的地方出现了问题。其实之所以孩子长到一米五五就不长了，那是因为我姐姐他们夫妻两个的个子都不是很高，孩子的个子，其实跟父母的基因有很大的关系，只是说后天的营养也很重要而已。虽然，我的这个姐姐给她家姑娘补充了足够的营养，但是她和姐夫的个子都不高，基因就放在那了，孩子再怎么长高能长多高呢。

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想知道以后孩子能长多高？看看这几个地方就知道了1. 手指从科学的角度来说，人体的各个部位都是有一定的比例存在的。一般情况下，如果孩子的手指下纤长，那么孩子的身高也不会太差。如果孩子的手指比同龄的孩子短的话，那么说明孩子的身高可能也不会太高。

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2. 脚长同样，脚的大小和身高也是有一定比例的，通常情况下，人的身高会是光脚时脚长的七倍，因为脚步的生长要比身体四肢的生长要早，所以这样来看身高的话，准确性还是相对比较高的。我们通常在电视看到警察会通过脚印来判断罪犯的身高，其实就是这个原理。3. 大腿长人体有126块骨头，每块骨头在人体中都是有相对应的比例的，而大腿的骨头是人体中最常的骨头，大约是人身高的四分之一，所以家长也可以通过大腿的长短，来推测孩子未来的身高。

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想让孩子长高，这些事情家长一定要做1. 给孩子补充营养孩子想要长高，营养均衡固然少不了。在这个物质生活丰富的时代，首先，我们就要考虑给孩子补充蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，家长在给孩子补充营养的时候，一定要考虑到这些。孩子在长身体的时候，在孩子的零食上家长一定要注意，而且孩子都喜欢油炸食品，或者喝一些碳酸饮料，这些食品吃多了都会影响孩子的身高，所以要注意让孩子尽量不要食用这些食品。

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2. 多让孩子运动运动可以说是对孩子长高最有效的助力方法，家长平时可以跟孩子一起做一些有氧运动，像是跑步、篮球、羽毛球等，这样既能够锻炼身体，使身体更加强壮也能帮助孩子长高，更能够增进父母和孩子之间的感情。

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3. 保证睡眠孩子睡觉时候分泌的生长激素会是孩子醒着时候分泌的生长激素的三倍左右，而且孩子最佳生长分泌激素的时间是在晚上十点到凌晨两点左右，所以家长让孩子早睡早起对孩子的生长发育是十分有帮助的。孩子的身高对于孩子和家长来说真的很重要，身高会影响到孩子的工作和学习，或者还会影响到结婚，所以孩子的身高真的很重要，家长在孩子成长的过程中一定要注意孩子的身高问题，而且宝妈一定要把握住上面所说的重点，让孩子能够健康的成长。>我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！