坐月子的女性注意了，传统坐月子的几个误区，你中了几个？医生|婴儿|出生|真相|手臂

自古以来，女性生完孩子之后都要坐月子，但是坐月子每个地区又有不同的风俗。不过这些风俗大部分大同小异，而传统的，对于坐月子的禁忌和要求，究竟正不正确呢？据科学研究，传统的坐月子存在几个误区，那么，我们一起来看一下究竟是哪几个误区？而已经在坐月子了妈妈们，或者，已经坐过月子的妈妈，你们中了哪几个误区呢，我们一起来看看吧。

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第一种，不能吹空调风扇，门窗紧闭。
在很多地区，尤其是偏远的农村，很多老人都认为女人生了孩子之后，身体特别虚弱，所以不能吹风，不能吹空调，门窗都是关的很严实。害怕产妇一旦吹了风之后落下病根儿，但事实上这种说法是不科学的，如果产妇一直在一个空间里面，没有接受到外面空气的流通，室内的高温很容易让产妇生病，也容易滋生细菌。所以事实上，产妇是可以吹空调的，但空调的温度，要调到适宜的温度，不能直接对着产妇和婴儿吹，只需要把室内的温度降下来，降到人体舒适的温度就可以了。

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第二种，月子里面不能刷牙
在民间，素有“生个娃掉颗牙”的说法。很多地方认为，月子里的妈妈如果刷牙的话会影响牙齿的松动，从而让牙齿早脱落，所以，很多地方就不让月子里的产妇刷牙。而事实上，这种说法是很不科学的，因为产妇每天都要吃东西，而吃了东西留在牙齿上，会滋生很多细菌，如果，不及时清理的话，会形成牙斑。而婴儿又是在月子里跟妈妈接触最多的，如果产妇不刷牙的话，很容易把细菌传染给孩子，在月子里面，产妇是可以正常刷牙的。

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第三种，要狂吃红糖
大家都知道红糖是一种很滋补的，它具有，美容化瘀的作用。很多地方都流行，产妇要多吃红糖，以便产后的恢复补充能量，但事实上，红糖并不是吃得越多越好，或红糖吃得过多，会伤及到，产妇的子宫，不利于恢复，所以吃红糖也要适量。

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第四种，坐月子不能洗头洗澡
这个说法几乎在全国很多地区都存在，其实这个说法是错误的，大部分地区，产妇坐月子要做40天，如果40天不洗头洗澡的话，会滋生很多细菌，从而把这些细菌传染给孩子，如果是顺产的产妇可以在产后四天，用毛巾擦拭自己的身体。如果是剖腹产的话，最好是两个星期之后。但是注意，洗澡的时候不要污染到伤口，以便不利于伤口的恢复。

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第五种，冷的食物不能吃
大家都知道，月子里的女性饮食都非常清淡，几乎很少加其他的东西，而且在民间，很多地方都流传着，月子里的女性不能吃冷的食物，以免留下月子病，事实上，这个说法也是不科学的。其实只要在常温下，不过度的吃生冷的食物是有利于产后出血的恢复的。
朋友们，以上五种就是我们常见的月子里的误区，不知道您中了几种呢。
生了孩子的妈妈都很伟大，而坐月子又很痛苦，但是只要掌握了正确的方式，这种痛苦就会转化得很小。

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其实坐月子是要根据科学依据来的，科学的坐月子，月子里的女性就不会那么痛苦。朋友们，，你们那里还有哪些坐月子的风俗呢？欢迎在评论里评论、留言和补充。
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